標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料5.39.217.762 H' f  h# H9 P+ I2 M( B# i% V
雞半隻
. [9 i: |: D! N" S椰子肉一個
$ p  s+ i- I- C5 @' _( Y$ J& R4 |公仔箱論壇沙參二両
+ k! r% F; E, m玉竹二両5.39.217.76$ e9 u5 h/ u* G- ~
雪耳四両
$ M6 D: c: _# w$ x1 Y5 A8 S( f$ b8 g. }( {tvb now,tvbnow,bttvb鹽及水各適量+ H4 W# t1 f5 i& s! ?: b/ z: P1 B
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, z9 m/ o6 F% A& Z$ a5.39.217.76製法7 ]- k4 g1 ]& e
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p  l4 o4 O( e% [: t
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
9 p. _  S" ?) {4 U7 o3 Btvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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