標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
0 z' G( F" n1 S雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb( ~  t, K" s1 u7 O0 x5 k
椰子肉一個6 K- l* N+ F/ r- e' I
沙參二両* f. m* O# b, W# S
玉竹二両
$ h+ X8 }$ ]1 h% }$ G雪耳四両5.39.217.761 O9 g8 K) b7 J: @9 ~/ I
鹽及水各適量5.39.217.762 I. c- t! ^& c7 R

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! R, s: L3 m- R製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u* t; K4 r4 k* P& p% n  g6 X
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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4 D! S$ v& B1 n0 {6 ?2 D; ~7 U6 u5.39.217.762. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 J7 ]: \6 f, Y9 P! L

$ ~& |9 y+ P3 S+ d/ r) I9 Q& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果tvb now,tvbnow,bttvb* T' t3 Z8 q% J
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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