標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


; ^! |% H3 b1 I% ]材料:     
: }9 x# s$ U) t, U' J1 S4 F/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
/ R' b3 U* m/ ?5 }  @* p4 G公仔箱論壇5.39.217.764 o# S7 Y* X" w1 E/ u0 i) _
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調味:     5.39.217.76/ _/ @5 ~$ n7 L4 w" @
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇0 P. j7 [5 Z$ @) E/ a
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做法:     
6 Y  c9 l+ Z# U* Xtvb now,tvbnow,bttvb1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
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' q& U& W# f& k) Q2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
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3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
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4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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