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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


8 ~4 S! C! @& b4 |7 M# v) {  u5.39.217.76材料:       R! d% d6 z7 P# x6 ?! t/ g
鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片: G0 x, h! p' t
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( Y2 \' l. d  }' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     ( u" P: G8 H  C0 X5 }3 }; E9 y) W
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許3 f* l; P/ F/ {' r8 F

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( m; Q0 z' K& G( w1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
% m3 s# N& ^# F/ M) e5.39.217.761.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。* Q3 ?# e! F, M0 G! R6 B

  R% l1 T* n- J. d& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L- q, {7 \5 w1 J

& R9 I0 G) ^  l) r* W* A3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。
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2 I7 ~) N* U6 q. W4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。) T) x9 s5 M, O3 D4 f





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