標題:
[中式食譜]
鮮百合腐竹燜津白
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-12 05:33 AM
標題:
鮮百合腐竹燜津白
, S8 V' K7 ^0 J g0 @1 v- G公仔箱論壇
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb6 k; Y% A0 V8 g" W, H- G V" P8 O
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
" l* F+ w: w1 y+ e3 Q
5.39.217.76, c& y+ A; ~- i8 b
5.39.217.76# r- B! S0 L+ o$ f: W
調味:
9 Q1 J9 `% h* a& O w4 t% y8 ^5.39.217.76
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb, j3 ~5 l% S. x7 |' K/ M" \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?, T* y. W+ k/ i5 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H5 W( r* E# J! g! W* t
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb7 U- F; `8 }5 I. a; B6 d3 t% n j" t
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
5 f7 e \9 }- p O* i4 m; u' }5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h( k! O% f6 [6 U# W$ P$ K6 S
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
tvb now,tvbnow,bttvb: _4 r7 H% ^/ @* ~( W9 z
. x& h+ x: R# ~9 _8 X7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
4 b0 o; |% b0 K2 t/ R- X4 n5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h' k/ V7 u! ~: [
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
5 ~2 C W" c$ U8 J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
