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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


# z5 F6 A7 w# S) \1 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:     5.39.217.76$ w0 H( O) o7 M( T* |# Z
鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片
+ c, A+ p  m, M, n2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J1 e' C6 V2 e2 R) V, r6 |

) @1 Q- l  ~' Y$ Q/ k) L調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h" \: e* @$ o) z; F8 ^* v
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
( ?6 s8 g$ q( Z! i6 D公仔箱論壇: z% b7 W# c4 I

9 J2 S: Z" @' O$ y公仔箱論壇做法:     
) Z: ]) _$ ~7 @1 y( ytvb now,tvbnow,bttvb1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。
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- S% m, M4 ^  W# {% Q8 p9 b2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。1 z# Q% Z* Y) d2 f

0 Y1 }0 I5 n& a( E' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。
5 N: h; c! J0 J6 A1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w$ x+ u1 Q4 \- t  R, a3 N
4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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