標題:
[中式食譜]
蓮蓉腐皮卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-11 05:18 AM
標題:
蓮蓉腐皮卷
) W# W, K& `, K5.39.217.76
材料:
3 [' `2 l9 A, ?) c6 H
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
公仔箱論壇; D& p4 `# i# s2 X9 U
9 v2 o! s/ z/ ]/ I/ {0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇; L0 c( I. T+ a
調味:
/ f( _7 u0 c7 J6 M
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
6 s8 z7 o/ @6 W% J9 c: C8 T& r
5.39.217.762 Y; N) p+ R7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^# o+ c# D7 V( C/ h9 A2 R
做法:
. g4 U, f7 ^. L) R$ O
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
. R( j: ?8 s+ j) c& g: I1 A
1 k6 [8 w9 o, r0 z/ ]3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
公仔箱論壇. m3 c) h8 \- U3 p7 f/ `9 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r7 c' t4 S G- r( S
3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
/ h1 x8 N4 s1 u" V" {tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* g5 o# h1 y0 D2 h, M
4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
tvb now,tvbnow,bttvb+ \7 H5 Q$ S; S, w
) k- k* w4 y, ~9 E9 D3 S
公仔箱論壇/ T! R3 U; N, _$ Y" |5 t. X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
