標題: [中式食譜] 蓮蓉腐皮卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-11 05:18 AM     標題: 蓮蓉腐皮卷


# x4 y  L# \$ K7 b8 [4 y5.39.217.76材料:     
& O6 w0 |, C5 E4 ~* z# }' r4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙. H3 {, n6 z- V1 x$ K3 Y" S

2 R* X; b6 Y0 t3 A& x- A- k* W5.39.217.765.39.217.769 {  e" P4 W( `8 s4 h
調味:tvb now,tvbnow,bttvb* m7 T9 V6 p6 x! @5 e8 h
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     
0 c7 \2 q8 d$ J3 |5.39.217.761.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。$ ?' N1 o  z) }8 [
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。: g5 Z( N' z$ R( B8 N

5 R2 t* R  [3 S6 ~/ Q; utvb now,tvbnow,bttvb3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
5 E  X! Z$ E# \+ S2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {: h9 t% {8 {tvb now,tvbnow,bttvb4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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