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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


$ I7 u0 J, t% h* atvb now,tvbnow,bttvb材料:     
3 ^& w% X8 C7 }( I# Y  M公仔箱論壇豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
' P9 N, E4 b. i( u1 J% B5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味芡汁:
( H9 ~* \( L5 e5 ltvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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/ x/ B) D3 A% g做法:     
1 S, L0 e; T( {1 V  dtvb now,tvbnow,bttvb1.豬頸肉片加雞汁拌勻。9 O' x; N$ ]; A- c  C$ ?  ?3 o
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
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$ q$ q% k3 q+ G& z3 A$ K2 @公仔箱論壇4.加入芡汁材料炒勻即成。
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