標題:
[中式食譜]
欖菜洋蔥秋葵豬頸肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-9 06:21 AM
標題:
欖菜洋蔥秋葵豬頸肉
" C& I" i, ^1 m+ e公仔箱論壇
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D4 @* a5 i2 O6 z u b/ ]
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
# F/ a/ s s' K0 p. v4 [' H. d
公仔箱論壇1 Z% i6 Q/ Z4 B( |6 C" M
tvb now,tvbnow,bttvb4 a' G' D8 S( f" `1 e3 m
調味芡汁:
3 L6 _' n, M: v. b: F7 f! _$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
( V& C }$ e3 [5.39.217.76
3 C5 ]( M5 T/ \3 p% @ q% k" {
tvb now,tvbnow,bttvb" n: ` U5 V2 l* g+ Q! v4 Z0 n) N" D" D4 Q
做法:
/ K0 E+ b& y0 i
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ], S4 I: y! F
. M# _$ u$ b- q- W" N
2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
i z1 @# ~; w# a4 E& C! K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 E$ v) Y- p
3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
5.39.217.76" J. V% M! g6 w: m+ k; M1 ?0 \- A3 t
5.39.217.76' P. ~8 y r* c+ t: l* I
4.加入芡汁材料炒勻即成。
9 \6 y7 r) Y0 h) A s) d
tvb now,tvbnow,bttvb" L# A d) y7 Z- I3 H7 ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0