標題:
[中式食譜]
欖菜洋蔥秋葵豬頸肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-9 06:21 AM
標題:
欖菜洋蔥秋葵豬頸肉
# m: N P9 i) ~8 p公仔箱論壇
材料:
' H5 a- y Z! K$ U, ^+ z: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
( I R, Z; T" d/ L4 A' S2 E2 M
5.39.217.76% v* C1 o3 i7 ~$ d* @
- `4 U, J/ k* L- e' Q0 G& Y公仔箱論壇
調味芡汁：
" p" d/ M+ s+ c7 @9 |9 n2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
+ C( N( z' [& w, D# Z+ V9 O5.39.217.76
7 z o* D' N; n R' M9 ^/ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \" _8 b; F$ M# {$ X4 p5 F) U
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb4 R$ i! D/ u- M0 A: o
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
5 G, N, V. b0 m# x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E' q: ?4 C5 z/ v$ G
2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。
" {! S* }0 b2 R9 I3 @
tvb now,tvbnow,bttvb1 g |0 r, o* L9 O" @+ x4 W5 c) S
3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
公仔箱論壇9 C5 O6 O' P) ~+ w# U( S
2 V1 C. q& [2 q/ ^ j0 E. ?- `
4.加入芡汁材料炒勻即成。
' b; h4 v/ Q3 w* s公仔箱論壇
6 D( r0 J8 T2 _6 Q公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
