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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


$ g" ]5 e7 D, U8 x! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
* L2 v; }9 C9 M  \/ xtvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙, b3 n2 ?! A# _# j; w% b7 c
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調味芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w1 ^+ u7 y; k* T
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j, u) j2 E8 u% r9 K. d

1 G5 s: x; R6 N! `/ L! B- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, u0 [" {. b4 J8 o( j
做法:     " n+ x! e% _6 u! u  b
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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% M: L! U# R& _" d9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
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/ C0 [7 q6 ~; _) ~3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb- N, U  E' A5 q
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4.加入芡汁材料炒勻即成。公仔箱論壇9 |2 i6 q$ m2 K0 T

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