標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


# C" _4 V; j0 P3 B$ Q公仔箱論壇材料:     " A; E4 u2 x  r7 _, \
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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2 G% `- o7 F' j, p( C( n調味芡汁：
2 O" P7 y& z) h, P! h" ]7 O清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇/ e% @2 d' Q" f  [

7 _4 W, S4 M* R% [( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c1 ]  A, A7 u6 `! M' z5 q
做法:     # w( M. t1 q4 D, s
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb3 U4 W4 y" H4 U) i0 n( O8 k( C' b

* D  d7 B- d% j  d公仔箱論壇4.加入芡汁材料炒勻即成。
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