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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

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材料:     : ~3 a# m( j0 I, H: [+ l$ O
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克. Y% Q8 T7 Y' y

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調味:     
4 A0 ~- T0 P' ~7 l公仔箱論壇蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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. @$ V% t1 M' H/ J公仔箱論壇做法:     
& A4 ^2 d' J5 L) ~tvb now,tvbnow,bttvb1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
9 j8 _& U" J1 K5 x/ S( X. ~2 w6 m  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j1 e% ^. a6 s) Z7 V9 R/ l$ J公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。/ E8 E5 N3 E8 S3 @

, e1 a2 x6 s: i6 U/ X, g4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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