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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬


! s  m3 x6 y& a' \* b材料:     
/ x. r8 U# f! V/ e  M5.39.217.76急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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調味:     
/ ^& \4 f" j- i0 E蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許9 a, J; y1 r- R1 r0 M* n
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. v* y; w1 T5 W  O5.39.217.76做法:     
4 F# j2 G! e- L  c5.39.217.761.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
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" o# }  t6 @; x( T' m; T4 C5.39.217.762.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。公仔箱論壇* U& L0 a" V) Z: J
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3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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1 k" ^& X4 N4 c5.39.217.764.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。  q* r& z0 b5 |
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