葉黃素公仔箱論壇6 m6 ^8 J- n$ I+ V1 d
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用途：補充適量葉黃素，可降低黃斑部及視網膜病變等問題 . O, f4 Q/ m _0 [) \7 q* ~4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " t1 M! X5 ^* ~0 @; k: } 副作用：補充過量，手掌等末梢易變黃，但一段時間後會回復# i% j2 n3 w* m) G
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注意事項：飯後服用吸收較好 ; \/ @- \4 w$ a7 H' d$ i% E公仔箱論壇; r+ D. N0 J6 t/ u4 I6 a
專家的話：長期使用手機等產品，藍光可能對眼睛黃斑部造成傷害，而葉黃素可幫助對抗藍光，預防對眼睛的傷害。此外，糖尿病患者若控制不好，也容易出現視網膜病變等併發症，也可在醫師指示下、適量補充葉黃素預防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" n: d, w& |% L! a8 ]( y5 C
# c# F6 ~5 U& B1 V4 M8 E9 U 葉黃素多被製成健康食品，不過，葉黃素屬於油溶性，吃過量會存積在體內，甚至手掌等末梢部位會呈現黃色；雖過一段時間會慢慢排除，但仍不應過量，應依照產品包裝指示或請教醫師服用。5.39.217.761 E- C* j/ G1 f+ w5 ~; v z
- N5 I* l' h6 Q8 S( E0 k 不同族群每天補充的量不同，通常成人一天約六毫克以內、糖尿病患者一天30毫克以內，可諮詢醫師後使用。因葉黃素屬於油溶性，建議在飯後服用，在食物的輔助下，吸收會更好。此外，建議可挑選葉黃素與玉米黃素複方，通常兩者比例為5：1，效果較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d+ e4 L7 w) t$ a) Q6 u; j
0 R( ?8 k' f7 h; c3 b) }1 j. ?5.39.217.76 除了吃健康食品等產品補充外，天然食物中也富含葉黃素，例如可多吃菠菜、芥蘭等深綠色蔬菜，胡蘿蔔、藍莓也富含葉黃素，尤其是生長發育中的孩童，應先從天然蔬果中補充。作者: xmheart 時間: 2015-5-7 10:35 AM
