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標題: [中式食譜] 上湯娃娃菜海參卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-5 05:19 AM     標題: 上湯娃娃菜海參卷


# G- A; ?- \" j+ y, ~8 [! u- i材料:     
$ G1 Q  X3 d6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個(切成18條粗條)、青西椒1個(切成18條粗條)、雞湯1杯、蔥花2湯匙9 R  W6 l  a$ `2 Z% o
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. m/ w" \( ?/ t' \# i  H5.39.217.76做法:     
; u$ l3 s- q8 ]8 D% N0 s) u: B3 L1.將海參打橫切開成18長段備用。公仔箱論壇, S3 l9 M% Q; d

7 _- c! M- ~4 F( u" k9 c2.娃娃菜撕開取大塊,去厚腳部分,下開水中焯至軟身,取出置清水中備用;甘筍汆水備用。公仔箱論壇+ m, z# A) I# N  C0 ^" R) n6 W
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上,卷成菜卷,排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb3 @1 Z# x1 ^5 g- P

' o, J2 a5 F8 e9 @5 K9 ?; d8 b公仔箱論壇4.碟內注入雞湯,下鑊蒸10分鐘,隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡,淋回菜卷上,撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb* \" {% F0 {9 z; n" p: y' |2 W

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