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標題: [中式食譜] 上湯娃娃菜海參卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-5 05:19 AM     標題: 上湯娃娃菜海參卷

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材料:     # ~( O* K( E5 @5 s: _
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個(切成18條粗條)、青西椒1個(切成18條粗條)、雞湯1杯、蔥花2湯匙5.39.217.76, Z& h$ c8 ~# o1 D; m& @9 a
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8 R, ^1 @3 ^- B& A5.39.217.76做法:     5.39.217.76$ g( {, k- m) Y( L) i: ^
1.將海參打橫切開成18長段備用。
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! m1 J! p7 n3 i- q2 q9 z) Atvb now,tvbnow,bttvb2.娃娃菜撕開取大塊,去厚腳部分,下開水中焯至軟身,取出置清水中備用;甘筍汆水備用。/ b4 G$ }) \: x) E+ g% }) Q
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上,卷成菜卷,排放碟上。- D- y1 h& N# r) _+ h

, T! }7 P8 }" k: q8 n/ a2 \* X4.碟內注入雞湯,下鑊蒸10分鐘,隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡,淋回菜卷上,撒上蔥花即成。公仔箱論壇& J8 Y* f* c  Y: v! K  X& p

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