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標題: [中式食譜] 上湯娃娃菜海參卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-5 05:19 AM     標題: 上湯娃娃菜海參卷


1 h' U3 d8 C) {: q& |) p公仔箱論壇材料:     5.39.217.769 J; f/ K1 @7 A) ?$ N
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個(切成18條粗條)、青西椒1個(切成18條粗條)、雞湯1杯、蔥花2湯匙公仔箱論壇0 E: T/ v9 H# v

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" A; r( T6 f$ a! o, [3 ?" D公仔箱論壇做法:     
. h1 H: d' Z( w- N5 `* O1 E4 Y1.將海參打橫切開成18長段備用。5.39.217.76! G- C9 M6 e- G; r6 V$ H
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2.娃娃菜撕開取大塊,去厚腳部分,下開水中焯至軟身,取出置清水中備用;甘筍汆水備用。5.39.217.767 _" H" m4 t+ [4 D- H* G7 ?
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上,卷成菜卷,排放碟上。
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+ `. o5 U- z) q& D2 e% ?) U* r4.碟內注入雞湯,下鑊蒸10分鐘,隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡,淋回菜卷上,撒上蔥花即成。
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