標題:
[香港]
6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-4 04:38 AM
標題:
6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神
& a: A6 K7 o$ v3 k' m) _5 z& X
9 k3 F1 u2 c, O+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
打工仔在職場上的表現，直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘，適當的「偷懶」放鬆，反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》，列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法，讓打工仔「攞正牌」偷懶。
( W9 m$ y5 ? I; Utvb now,tvbnow,bttvb
* N6 ~5 ^" g+ e# k5.39.217.76
1. 散步
8 H2 B; N7 W1 L2 q
打工仔辛苦工作了一段時間後，出外散步享受陽光，呼吸新鮮空氣，可促進血液循環，改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位，將會更加醒神。
公仔箱論壇& e/ t: p, j) v* W) X; S8 q
; s" X/ O& B8 [6 o& R6 j
2. 閒談
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w; I u# L0 ^7 g! d: X' l+ i
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究，指有銀行熱線中心員工發現，員工與同事交談後，能接聽更多電話之餘還有助減壓，所以打工仔在辦公室閒談，並非完全無益。
% N- ^& t6 O7 L' V5.39.217.76
+ g# p: J* t" ~公仔箱論壇
3. 小睡
- B) p" @. m3 [. g
打工仔感到疲倦的話，如果得到僱主或上司批准，小睡15或20分鐘，能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣，將會更有心機工作。
7 @; p; x: A4 d2 vtvb now,tvbnow,bttvb
8 ?! J5 @" h, Z- ^tvb now,tvbnow,bttvb
4. 發白日夢
7 x7 b# k8 @1 }* G0 k9 V
長時間的工作，自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢，能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事，隨時令人靈機一觸，有「神來之筆」的功效。
2 k' V7 |$ z6 d. g9 n5 B4 i! f
% i3 R P4 X' ?% ]7 @5.39.217.76
5. 上網
+ [$ `9 C, e3 Q# {' R0 o. J
瀏覽與工作無關的網站，可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩，提升創意。看看Facebook和YouTube，也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
- x: T( }2 h" `: c& e" w, D公仔箱論壇
5.39.217.76! C" d4 A: J5 y' N( e
6. 籌劃旅行
6 p X( n) ~$ V2 W4 Y9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
打工仔勞勞碌碌的工作，自然會產生一定的壓力，所以計劃下一次旅行，能讓心情轉好。工作再忙，想想下次旅行可以盡情玩樂，肯定更有動力完成手頭上的工作。
. ~3 p: U+ K! o2 k- |0 f p+ e
* z% o% K E2 W3 ?9 N# \
先旨聲明，以上的「偷懶」方法只能當作參考，做之前記緊先知會一下僱主或上司，那麼自然不會被「追究責任」。
& [4 F- o" Q/ ?5 z4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
& a: A6 K7 o$ v3 k' m) _5 z& X