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標題: [中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:22 AM     標題: 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


1 a0 D9 w) @$ S2 D6 C& R6 C材料:     
5 F4 `- B6 \4 q+ S. L公仔箱論壇黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙1 ^* p. [3 F' S2 ~7 i
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, s2 g  e4 f3 l9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
: ^3 f+ F; M  z$ K5 A6 c食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇" n& b  w# Y2 Y! C( ?- L. y3 u, Z1 d# ?
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做法: 3 a2 b5 ~0 S# K2 n, a
1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。& J# B$ {* F- {* Q3 a  l# p

$ t- Q' z4 f* W- }8 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。! `) Z) L: \; y& d6 N, G* v0 S5 P. i

3 |8 ^6 H1 ]( M/ Y7 a# q9 n$ c# ]3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。公仔箱論壇  w. }0 ]/ f- C

, w4 G! i9 t  E8 v3 ~. R: |5 v5.39.217.764. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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