標題:
[中式食譜]
冬蔭功炒花甲
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作者:
nt1972
時間:
2015-4-28 05:21 AM
標題:
冬蔭功炒花甲
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材料:
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花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
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調味:
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魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
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做法:
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1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
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2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
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3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。
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4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
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5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
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