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標題: [中式食譜] 冬蔭功炒花甲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 冬蔭功炒花甲

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb; N# E, l# m  }! y
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵5.39.217.76, M' S: q4 ~+ B3 C: [9 l

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調味:     - n/ c! r* q5 d; Y3 `0 x# N) I
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
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8 E- C6 [; w# @5 xtvb now,tvbnow,bttvb做法:     5.39.217.76  i# X& p6 S. q* I) f+ q/ |* O( J0 u
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
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2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
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3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。
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4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。5.39.217.765 X" v$ q8 z( D) ?5 e9 P

+ r5 u. R; U" n5 K7 m公仔箱論壇5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。5 x% v8 @0 g3 ?) p

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