Board logo

標題: [中式食譜] 冬蔭功炒花甲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 冬蔭功炒花甲


3 t$ ^1 S: |1 C  ~" }  H% |+ @' `tvb now,tvbnow,bttvb材料:     公仔箱論壇5 n' p7 B# v! e
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵+ E1 V& E* B7 Z( g8 O  S
tvb now,tvbnow,bttvb3 o" @9 Z2 V/ l, M0 {

$ Z, ^3 u7 g+ U1 f5 ^+ i5.39.217.76調味:     
/ z7 k+ Q% ?. _0 u魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量% L- C6 t# Y- {  K* E! a. S& _! `

& [5 C0 ~: H) E# d8 X( v* N公仔箱論壇
4 x3 k$ @& M, L) {! B0 F: w- s; t5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb& x, F/ x) v3 {5 W9 M
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
0 G" L* p& K7 |, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `1 J4 m" K6 f  H) ftvb now,tvbnow,bttvb2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
  J: r" I8 k: S: g2 J$ |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ r! |$ X2 j' T# m
3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。tvb now,tvbnow,bttvb3 U- j0 I: S7 a# I3 F) i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f! w# K6 `! q' Z8 S
4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
7 B1 ?/ z  j- {; N7 @- J+ i# |! B4 a' K& [  u: ~, j
5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。公仔箱論壇" m2 j" s1 M; {( l, Y

( Z% W5 Z- F: p( Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 E. R! a* u7 J/ r* H8 ]0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0