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標題: [中式食譜] 冬蔭功炒花甲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-28 05:21 AM     標題: 冬蔭功炒花甲


% I& z: ^4 H; t" `! d材料:     
: ?) N% c5 F- v/ J5 F- w" w0 W& u花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
, O+ n$ ^, [$ a9 h) `- d7 C* y: o0 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) I: X, b' v$ w  z, j& t

; g; n; p6 {8 D9 \" I, Z& X調味:     公仔箱論壇$ K6 V) K8 F8 @% W5 C
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
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. E" d. Y& Y. m# Q8 l, F5 S( G做法:     
6 n0 R8 h  j" I. f  l1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。0 S' d2 F& e' q0 R9 j2 Z

8 \# p- {  c* P+ \1 [8 m% U- Q& c% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
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/ w$ c* r- G, Q; `tvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。6 c6 X9 m3 C. h0 |
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4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
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. r% }6 c9 R* Q& P* h! j  I. {5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
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