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標題: [中式食譜] 欖菜雞絲炒薯絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 欖菜雞絲炒薯絲


" n3 c' X" Q" B, F0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     5.39.217.769 e! c7 N: R8 y1 f, i
欖菜1湯匙、薯仔300克(去皮、刨粗絲)、雞髀肉150克、紅椒1隻(切絲)、蒜頭1粒(切片)、芫荽1湯匙(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p" W1 |' `$ Y$ }; e
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  [& o3 S( ~+ ]$ O/ ^; s2 b+ _2 o5.39.217.76調味:     tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 W. R! E1 X6 U) f
鹽1/4至1/3菜匙、糖1/3茶匙 5.39.217.76/ W+ h; \& P6 J! _" L# {6 L

) ~! H! ^% Q9 K) x醃料(雞髀肉): 3 o7 n' L7 M7 d
黃酒1茶匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許, A9 o6 k) C" j. P% r

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% l8 t' F6 a" I& [* w5 p做法:     tvb now,tvbnow,bttvb% {! |+ A* Y) S- U
1.薯仔絲用水沖走澱粉,然後隔乾。5.39.217.76# m, }7 O4 I, V$ K! S/ `* d1 P
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2.雞髀肉切絲,與醃料拌勻。5.39.217.762 d* M2 e4 j# o% B% ^
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3.燒2湯匙油,先炒雞絲及蒜片,加欖菜攪勻。再加薯仔及紅椒絲炒勻,下鹽及糖炒勻,撒上芫荽裝飾,即可上碟。
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