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標題: [中式食譜] 欖菜雞絲炒薯絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 欖菜雞絲炒薯絲


' }4 N% F5 b2 t9 y* U! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb2 S+ m4 {9 k6 r9 {
欖菜1湯匙、薯仔300克(去皮、刨粗絲)、雞髀肉150克、紅椒1隻(切絲)、蒜頭1粒(切片)、芫荽1湯匙(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb( Y/ m) p3 e( P$ @2 u

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: D. L/ w) I$ ^% S7 N8 M9 \1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     tvb now,tvbnow,bttvb# ~! X6 o, p' ~0 z# W. r* P
鹽1/4至1/3菜匙、糖1/3茶匙
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3 [3 t/ P1 b* |6 c/ R8 L公仔箱論壇醃料(雞髀肉):
* @# T3 m+ X" [9 J! V5.39.217.76黃酒1茶匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許6 K8 a+ m! B1 d& _$ [

/ b: U, i$ M8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: L1 Z- H. {
做法:     
4 O) w8 f$ Z# Q0 G+ y1 d6 \+ C+ {) a' F5.39.217.761.薯仔絲用水沖走澱粉,然後隔乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ L3 }& H6 K; \- h; X2 L9 }) P

$ y" ]" O& `5 I8 D7 u2.雞髀肉切絲,與醃料拌勻。1 K$ L& Z! @! ~6 t
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3.燒2湯匙油,先炒雞絲及蒜片,加欖菜攪勻。再加薯仔及紅椒絲炒勻,下鹽及糖炒勻,撒上芫荽裝飾,即可上碟。
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