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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


) S5 M/ a" r7 n6 Y7 F2 \5 d材料:     
5 z/ c( W+ T5 x$ J, T雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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7 S. U: u. b6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @3 u3 V; I9 l" z9 T# A公仔箱論壇調味醃料:
6 F; e# z; H7 z2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量$ J8 Q" J% z* `7 ~0 T
5.39.217.76* }0 w9 G" S% b  O( {

1 |8 c+ P* r: E6 l* J做法:     
6 v8 X7 v" G& Btvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
4 v7 ?4 A. I  T. n/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y- r) _  K9 j# H9 e+ K5 h3 W
2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。公仔箱論壇5 D5 u2 V# o' s& x: I! {

: u; K' _4 B+ g! r/ b  D( F/ w3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O' I4 m% ]9 v5 c" ^
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4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H7 V+ y5 P& I+ J2 q: j) b
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