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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


! b) f7 B/ [1 M# }, ^! N公仔箱論壇材料:     
- L3 J; b8 g* k) d8 c4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
1 m, u9 z& V' A/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 K/ _" T7 q) P# g& S

. o$ w, w  V' Rtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: 5.39.217.76# }; U. O5 c$ q2 {' o! L
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
/ U: G+ I' Q& `- F8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H2 o8 I& ^5 p: ~" y/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {7 P( h$ X/ P% d4 d
做法:     
) a- ?3 D0 \4 x; _: |! Z5 K1 h公仔箱論壇1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
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6 E) H# F4 h9 S" g  i( K5.39.217.762. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。公仔箱論壇$ ^- y: A! {  Y; q

* b$ C1 q+ w5 y# Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。5.39.217.76# J) F* g& `+ \/ M& |# t

9 P" |. t/ K+ y, E5.39.217.764. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。公仔箱論壇" U7 m! O: A4 B; e

+ s  ^# Q6 }3 t0 E- ^. G* {5.39.217.76





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