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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球

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材料:     5.39.217.769 B% y4 |7 ^+ ^
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙5 i3 D* t$ b4 R% M$ C* ]
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  R8 T, K" w: O6 f; Y, a調味醃料: 5.39.217.76* `+ o# M* ^& ^# J8 U! `' f# Q
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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# r+ l. R8 o) U( ?9 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:     
/ Z; L1 S1 E( X+ U公仔箱論壇1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
& @$ s2 l' l2 E4 m1 m5.39.217.76公仔箱論壇8 O1 o: R/ t) A: q: Q) _2 t
2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 b! o  r0 e* M

. {8 [4 l1 i# g+ h( s, A3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。5.39.217.76. v/ o; I% e1 H

; I1 t: ^& u$ X公仔箱論壇4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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