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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


0 h. E2 F0 Y2 V* C* v: R" Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvb now,tvbnow,bttvb. y" d1 `  l, p( B+ x' G
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙5.39.217.767 Z* U* s# s2 v8 J) X: s) i, r  L! h

) D  x& K5 D- q7 s: j& z公仔箱論壇2 U9 p  A. |1 E- H/ ^
調味醃料:
8 S7 `1 B, R, i: J5 ~& S魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量5.39.217.760 p- _- M" n) Q

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做法:     
; J' h2 ]5 K# |+ T6 F6 ~6 U; U公仔箱論壇1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 J& N, R# ?" D! f, e  y, b; T+ S
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2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。  x2 e% l. \+ i1 `# o

! Z& y2 a) g3 D3 |5 y公仔箱論壇4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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