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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


$ V0 ^* j) s2 H: P3 _6 b! ztvb now,tvbnow,bttvb材料:     
) N- u0 I$ ]. Z9 B) A& dtvb now,tvbnow,bttvb雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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0 i0 F1 V9 N1 N: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F) v! O6 y$ o+ x! T  T
調味醃料: / c! n( H, @- B6 v
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S: R! {) ^& J0 Q

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" w, L4 E) Z" |做法:     
9 H! i! S1 j3 R# }公仔箱論壇1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
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2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U. n2 q2 h8 X! p* o  e
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4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。4 v8 i" G1 r, n, D- B

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