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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


5 c- ^2 v- K/ b2 Q( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     . ]$ X8 l6 g1 k" i/ M% K7 Y( T
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙6 R8 H9 A, i4 G+ }( a" W# x2 s8 w

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調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb3 ]9 H) T( w% S" g0 E  j
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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做法:     
, d; O3 R; e! t2 T1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
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" s' a: F6 }$ ^7 y公仔箱論壇2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。5.39.217.76& z' i' Y+ `" a- _

* A+ x0 \) S+ j: z" q1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [3 B1 u  A, w, g- \/ G1 Z: b6 p

9 _+ k4 q8 m0 X0 t+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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