標題:
[健康資訊]
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-4-25 09:28 AM
標題:
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏
每到換季時節，容易發生過敏性結膜炎，不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫，伴隨而來的搔癢、脹痛感，更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示，想要遠離過敏性結膜炎，除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外，不妨透過桑葉、菊花等草藥，進行中藥薰蒸，加以止癢舒緩。
0 f8 H7 m* C: n Q
過敏性結膜炎分4類！季節更替易誘發
2 w; C: U: {1 |) i% h' E; B. s: U' j3 E
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，導致過敏性結膜炎發生的原因，大多與季節更替有關，時至則易發，時過而伏，屬於中醫「時復症」的一種，且症狀發生時，往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同，又可分成下列4種證型：
* ~0 F" A2 k6 ?2 \1 e( F$ e- o+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【過敏性結膜炎4類型】：
公仔箱論壇: N- {1 c8 t v3 E M- ]. @
類型1／風邪外乘：
( \3 g6 Q5 i& x# X2 a6 p
患者常覺得眼睛搔癢難耐，但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀，則屬於「風邪外乘」，也就是因過敏原引起過敏反應所致。
tvb now,tvbnow,bttvb5 S( T$ V2 `2 i1 B, n* ]
類型2／風熱壅目：
公仔箱論壇1 e, ~" E" O( p( B$ W; e, Q7 C
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起，所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原，當其侵犯眼部，就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時，更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F U" q! a9 L9 b3 h
公仔箱論壇3 L& s0 w* v/ `& D3 v0 ?& t
類型3／風熱夾濕：
, ?( e0 y* s* X3 ?: c& \tvb now,tvbnow,bttvb
此類型為濕熱風三邪合而致，除了合併上述2因素外，患者更有脾胃功能不佳，導致水分積滯等問題。因此，症狀發生時，除了眼部紅腫、癢痛外，常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。
6 ^8 y9 g9 ^% Q1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
類型4／血虛生風：
3 s. G( h2 j5 Y6 b
「血虛生風」者，眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳，導致氣血虛弱，血液無法順利供給養分至眼部所致。
tvb now,tvbnow,bttvb) C- R! d' }# F7 c! @
止癢有一套！中醫薰蒸2秘方報你知
5.39.217.766 Z0 h- T4 v! E
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷，不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀，更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
0 x, X- s" \8 R% N r* ^- D/ E
【外用薰蒸】
2 A) t2 Q# U" H6 @. x* w! \" {公仔箱論壇
★止癢明目桑菊茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 b2 u+ c" h9 [
材料：
桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。
公仔箱論壇 i4 F5 m. | j q2 B1 t( S
作法：
以上材料放入鍋中，加入1500c.c.的水，煮沸後再悶煮15分鐘，去渣，以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼，1天3次。
/ U- ?$ `! y, }, o) t
效果：
疏散風熱，清肝明目，涼血退翳，具有止癢、抗發炎的功效。
' C; ~* P8 z6 D) t7 N% }# m& etvb now,tvbnow,bttvb
適用對象：
眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。
( b; U- C, J, r- ~& ~! e
注意事項：
上述外用方，不建議當茶飲使用，此外薰眼或敷眼時，需等水溫降至溫熱後再使用，避免過熱蒸氣傷眼。
$ B1 f" ^6 K) A" T3 p
. @2 P) g0 @3 I& E& J5.39.217.76
★清熱退赤金桑菊茶
) }, f! Y1 [- |4 ~* N) C
材料：
桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]- c0 A% D$ t; R. I
作法：
以上材料放入鍋中，加水1500 c.c.的水，浸泡10分鐘，再用小火煎煮15分鐘，去渣，以毛巾沾濕溫敷，或利用蒸臉機薰蒸患眼，一天3次。
& H6 o9 q2 {. U. d5 q
效果：
具有清熱解毒、退赤消腫的功效。
5.39.217.76- Y9 w7 b$ g- D C
適用對象：
急性期眼睛紅腫的人。
公仔箱論壇3 h4 L' `' F F0 u# ^" O
注意事項：
以上外用方，不建議當茶飲使用，此外薰眼或敷眼時，需等水溫降至溫熱後再使用，避免過熱蒸氣傷眼。
tvb now,tvbnow,bttvb `4 O& [7 I4 B$ y5 T5 u
拒絕紅眼睛！謹記4保養妙招
6 c$ F6 b* z' t1 I* Gtvb now,tvbnow,bttvb
最後，陳潮宗中醫師也提醒，想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外，不妨謹守下列4大保養妙招，從改變日常生活作息，避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起，才是避免復發的根本之道。
- G+ N: j3 }3 }( |/ z, \9 L
第1招：
不揉眼睛！揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺，但也增加了血管通透性，反而有可能會加重發炎反應。另外，揉眼動作也易造成沾附於手部細菌，經動作跑到眼睛上，增加細菌感染的風險，故應儘量避免。
公仔箱論壇6 |* S$ h6 \7 g0 p E# J' G) c" ]6 G
第2招：
保持睡眠充足，避免熬夜及用眼過度。此外，當過敏性結膜炎發作時，也禁止配戴隱形眼鏡。
! v$ O* s, e4 G' n4 O
第3招：
飲食清淡，勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物，以免濕熱內生，造成脾胃濕熱，而加重病情。
* u" j7 {5 u4 p; z公仔箱論壇
第4招：
養成運動習慣，不僅能促進氣血循環，同時也有增強抵抗力的效果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
