Board logo

標題: [中式食譜] 【自家製】桂花雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-23 01:12 PM     標題: 【自家製】桂花雞柳

雞胸很快熟,味淡,煮得耐就會柴,今次這樣煮會較滑和入味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 J. J+ Z* Z2 }* [: R2 a0 s3 a

4 C( H1 R! Z  |' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U% G8 {- b9 O* d+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 A! N" ]' w% p4 R1 Y7 K9 r

. Q4 b: t+ c6 u# C3 b1 \/ a5.39.217.76
1 o5 t/ f* B, K6 e+ S; X8 ~; i' a: S  u

8 i$ _# R. s' ?: G; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n- E( k: h+ D( ]/ ttvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb( k  V7 ]) m& A1 s3 c4 H7 v7 A
去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片
0 \0 Y: }# e' e# `! ]8 |4 ]% y5.39.217.76
' z; N5 `4 J) J5.39.217.76
. r# l: S7 {* w3 `: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料:
: R5 s- [( l6 A5 }% t- w0 `5.39.217.76全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A, d: x# z5 s
2 n6 `1 e' ]+ N' k: Z

. q8 x6 j, B4 z) i4 H- ~& H5 Q9 ctvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb! m; N( f& G9 e3 \0 E& w
糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯
* b" \0 S5 b5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u& J, z/ A7 w! K公仔箱論壇
  v( ]. B5 h/ o, e# O: itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# ~3 Q! P, h& X! P: w$ I- t. D. E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y- ^+ y/ t* R9 }/ s- }5 @' Y
做法:
* t8 a6 K( S% z8 f公仔箱論壇1.雞胸肉去根切條狀,加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後
9 U6 U7 X( B6 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z" W# `2 V/ _$ I' W% m$ s7 e! ]
2.把雞柳條,均勻沾裹麵包糠
) R8 a+ d- P5 V1 _; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& d- J, m: ]8 r( {& l1 b
3.起中高温油鍋,取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後,取出瀝油備用。
: h+ d! x* ?$ ?* `4 o9 J' |! G公仔箱論壇
1 y8 c- i+ R; d- z$ Rtvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鍋加入1湯匙油,放入薑片、紅、綠椒。
8 d7 @5 w# y) Z3 T5.39.217.76
4 M* |* {& `0 ^$ L" E& Y# T5.椒末爆香後,加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c
$ ]- }! }2 G; T1 ^5 c$ E: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" Z5 r2 C- z" [- ^# @) D) F
滾煮,起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q/ o1 B$ L- B7 r! H; _

3 |5 R! b4 j/ i& c5 y* I
/ @+ K& {4 O6 R' }9 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V  V4 g7 J6 |, }" G, v
' i# l6 V5 y( ~' }. l0 T

8 L; F) W% R3 A  D2 |5 {$ C. \6 H4 Ztvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0