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標題: [西式食譜] 青蘋果羅勒醬雞膇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-23 06:32 AM     標題: 青蘋果羅勒醬雞膇


" {* m7 W/ w. G  p" ^- I9 b  O7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     , h0 O3 e& r) U* y5 q
雞膇 6隻、生菜絲 半杯、青蘋果 半個(切幼粒)、車厘茄 6粒(切幼粒)、羅勒葉 2棵(切碎)、紅椒 1隻(切碎)
; B: B8 u6 I9 ^/ P1 Z# Z5.39.217.76
( G0 {& I2 V5 k2 A, V
' }( q% q% ?4 R& i  a" t調味:     7 `% N: g8 p; ?% u% e% Y* n
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、蜜糖 1湯匙半、魚露 半湯匙、芝麻 半湯匙、麻油 2茶匙、檸檬汁 2湯匙1 O7 F8 t* G0 N: [; R% y; L

  e3 P$ T9 b- I) K5.39.217.763 C+ O% |/ A. c) D+ k* F
做法:     
+ N' o8 O* O, k: j+ H: c8 S5 V1. 先把雞膇汆水至半熟,隔水後用鹽及胡椒粉醃15分鐘。
3 f9 J7 G/ V- `: x' P; `5.39.217.76
9 l7 t" l, \5 L$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以慢火將雞膇煎熟,煎煮時可加鍋蓋將雞肉焗透。6 H- e; t1 x  u2 c

% L/ [) z( i2 |  s- t公仔箱論壇3. 將青蘋果、車厘茄、羅勒葉及紅椒拌勻。再拌入蜜糖、魚露、麻油、檸檬汁等調味,混和成青蘋果羅勒醬;在醬汁表面撒上芝麻。公仔箱論壇# z1 ^9 G; i( h

/ o: G/ n' \. j/ m/ l5 K$ o公仔箱論壇4. 將生菜絲置碟,雞膇放在生菜絲上,讓多餘油分流走。食用時以雞膇蘸上青蘋果羅勒醬即可。- @) k6 z3 h' S/ G" {' H
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