標題:
[中式食譜]
春韭烤鱿鱼
[打印本頁]
作者:
dd1d
時間:
2008-4-29 02:18 PM
標題:
春韭烤鱿鱼
【春韭烤鱿鱼】
- h$ A, P' ? C! X6 r9 _8 Z" ?) u公仔箱論壇
嗓子没有好
+ y# k {: [+ f0 a: x! O8 u$ Z公仔箱論壇
1 V2 Y; \ }8 Z4 B- V" M/ z
喝水喝水喝狠多水
# b& d. r8 s8 F$ ]- _
tvb now,tvbnow,bttvb: h$ \5 u: A3 G, S
可是水喝多了真是会反胃
1 V4 P( c2 ~' @7 G/ R( r; r0 \
2 e3 M4 \9 | h
除了止咳糖浆白开水
5.39.217.76: a7 ^0 H5 D) x5 I( D& g) H' x
; a$ |# k- b7 B* L
随便吃点香香的就行~
' |6 i% {) B* q$ ?$ k
5.39.217.76; q( z: \9 W: p u/ d& Z
比如韭菜烤小鱿鱼吧
tvb now,tvbnow,bttvb$ `% M" H. I$ Z1 n( ?; o0 v
5 S& Z% `2 l7 [/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' H6 T8 i' k# ]& v) E/ G6 k, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a! {- }" Y7 x4 A0 e
# b2 M. W7 }- f3 o+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
tvb now,tvbnow,bttvb) G, @6 [6 L7 u" k) o
材料
：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
3 J% w0 w2 B' }% d8 \& q5.39.217.76
5.39.217.767 G2 {# c, k% B9 Y+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb; y; Q- B# ~3 E
% }4 l/ w( K/ i3 V1 k' _0 R Q* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb" Q, x- E% v' j+ e
2 ^! F9 Z/ e: p- o* r, n# l- w b
0 ^9 o4 n0 P ^# G5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb4 v @1 x3 D: ^' X
调味
：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
8 ]' v7 t8 S8 x8 g. u
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
, h! G) G' O2 r7 A q# T2 ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 O" l G( h9 X
公仔箱論壇$ {& q' b! C6 z" R4 p
, G6 O+ B$ I T
5.39.217.76 N" S9 {7 e7 u
! ^( g! C+ c$ V3 Q
, z2 _& o" h0 w, W
tvb now,tvbnow,bttvb' |, `& L/ t" b9 V! O
做法
：
公仔箱論壇- q$ ^! F/ k7 B- i/ h$ r3 c% K
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
公仔箱論壇1 A7 c y, E d" z |
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^& x6 m( e& z/ s, t9 j1 p8 ~& q
% `, k: K5 M/ e4 D( g
2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
! I: e1 I9 {2 Y0 F( w2 v
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
% x4 }1 v3 X$ O" `; B
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
$ m; t9 `' J7 c2 d5 a
5.39.217.76 y# a8 Q7 K2 a5 D" }) X! O1 E) r
5.39.217.76$ ^" w: P0 l' X& c& r i
2 _2 z6 H7 t8 L# F) t0 ]
" ~. _1 F/ O/ _7 s$ P2 U- r. A8 c- M# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e" I( M: s: `$ i/ M: U8 j. m" q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb5 M- B2 Q8 b7 k. L! Q5 t4 B
( J/ @& v4 X- p! `$ }. E
4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
3 |$ `) e# q2 Y% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b7 B0 ~0 J% W9 A' G2 W; E: k
k8 q1 A/ x) u8 ], e" e0 T
5.39.217.768 ~8 p* `6 o# i" b' Q( F3 z
作者:
tonyyyf
時間:
2008-4-30 05:34 PM
thank you very much
作者:
宇宙麒麟
時間:
2008-5-4 09:53 AM
这种做菜的方法，我觉得很新鲜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb" Q, x- E% v' j+ e
5.39.217.76 N" S9 {7 e7 u
