標題:
[中式食譜]
春韭烤鱿鱼
[打印本頁]
作者:
dd1d
時間:
2008-4-29 02:18 PM
標題:
春韭烤鱿鱼
【春韭烤鱿鱼】
- L; ~: E! e; F o g2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
嗓子没有好
tvb now,tvbnow,bttvb% a3 z+ @2 ?& l& @, C7 q5 c
tvb now,tvbnow,bttvb# M/ e0 _; G8 {
喝水喝水喝狠多水
5.39.217.764 N% d, P5 a. `* J- k
3 I* R" F& j+ V; L1 q
可是水喝多了真是会反胃
# W' F- I+ d$ w, [' p+ L- u6 J5.39.217.76
% p; T$ T, Z8 v& K
除了止咳糖浆白开水
% Z2 F6 o+ T) t
* V: `( A2 ~+ g! W) v" U
随便吃点香香的就行~
+ X( M' I% z3 D1 i- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q9 L+ ?& G0 n! ]公仔箱論壇
比如韭菜烤小鱿鱼吧
$ `( w# B @! N& |, `+ p. _
" o1 V4 Y0 u) w& {0 U1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H/ `2 i& I2 B$ a0 n
公仔箱論壇5 I5 } Z1 |8 Z' D ~5 @
tvb now,tvbnow,bttvb. ^) U5 e8 r3 W/ D2 h' o- D
鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
3 V0 z) D& x4 Z# M. h5.39.217.76
材料
：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
公仔箱論壇+ y2 \6 X" Y' O
( p' Q4 l) i" n; z
公仔箱論壇6 q3 F* s$ \& {% B) {' c
6 Y8 c0 ~+ ~; X5.39.217.76
- u3 b# i4 }8 r; I& H5 Y ^- ^- M
' s+ I. \. l4 ^2 [) K
5.39.217.766 J, ^6 i, W1 g" O
$ H5 F, N: ]: f6 ] F& Q2 C公仔箱論壇
调味
：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
+ M$ o% w& W: B
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
- \6 W* f t, O* |/ l4 x
: K; e, }$ Y) c5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb" u: E. Q! k% [
) k' b& l: \6 p6 h
( m8 l! [# [& e6 d1 t4 M$ Z4 }
tvb now,tvbnow,bttvb; F9 L$ G5 }# t! l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~8 u5 ^( [) Q
5.39.217.762 W2 o$ q u: y4 p
做法
：
7 W, F& V. l h4 j5 O. T; G% `6 W/ b公仔箱論壇
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
# [9 L V9 u% ^* L& g, E
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
: W% g7 x8 W9 l6 J: c# Ytvb now,tvbnow,bttvb
$ t) V! m/ b; d1 X: u% W2 t7 r! W
2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
6 c/ g+ z9 J5 L7 w7 F+ Z6 ytvb now,tvbnow,bttvb
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
9 B" J; @% |1 h* R$ C公仔箱論壇
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
8 g) W% u6 |! r g: g5 g+ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t; `0 o) Q+ t4 r: x( _
tvb now,tvbnow,bttvb2 `( ^6 Z- O: A- A: M( o
+ F0 E8 h: r" s Z2 z* k, z
5.39.217.767 X, F2 Q* H7 r+ E: G
3 m2 n3 P. G; r) H: `* b9 q6 {- j
9 S2 E: ]4 T, q
3 O6 u9 {# y% |) s* a9 U, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
5.39.217.76; ^: @' \& c+ w2 R3 |
tvb now,tvbnow,bttvb- G0 T& b* R+ k* p1 a3 R3 m3 N3 Q. \9 |
; V6 Y( w0 Z3 }1 v1 e* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M7 m8 Z* H5 ?8 J
作者:
tonyyyf
時間:
2008-4-30 05:34 PM
thank you very much
作者:
宇宙麒麟
時間:
2008-5-4 09:53 AM
这种做菜的方法，我觉得很新鲜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
- u3 b# i4 }8 r; I& H5 Y ^- ^- M
( m8 l! [# [& e6 d1 t4 M$ Z4 }
5.39.217.767 X, F2 Q* H7 r+ E: G