6 G* u5 Y4 ?; W; |4 ^' @5.39.217.76研究人員根據睡眠周期管理應用程式（Sleep Cycle app）使用者的資料，由2014年6月至今年3月，在全球50個國家和地區，收集了94萬多名年齡由18至55歲男女使用者的數據分析，了解世界各地人士的睡眠情況。公仔箱論壇: K q- g# B1 g$ L# D; Q# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R8 I1 p A# E. F# [8 ?) z 星期三晚睡得最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O4 U% T' d) K$ h5 T) d
7 ^$ u/ x% w5 k ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查顯示，全球平均睡眠質素最好是斯洛伐克，中國排名第2位、台灣第7位、香港第17位，加拿大僅排名第41位，美國同樣落後只得第48位，最差則是馬來西亞。加拿大受訪者平均每天睡7小時11分鐘，美國平均7小時6分鐘，中國則是6小時43分，香港受訪者平均6小時39分。tvb now,tvbnow,bttvb0 v. Y, S) F2 R1 E0 S9 _* n
" ^2 E9 U. P; r* [# s# {調查又發現，加拿大、美國、哥斯達黎加、紐西蘭和瑞典受訪者在星期五起床心情最佳，有別於世界七成一人口是星期六起床最愉快。 % F: V+ B1 x& B6 c. a! n/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 g1 f4 [! r9 ^" r R美國人在星期五更平均會遲至早上8時24分才會起床，是一星期內最遲起床的日子。 1 H& V7 \9 l- q/ \8 }" a: @公仔箱論壇: @' D3 n( B3 c9 `5 c
在睡眠質素方面，有超過五成八使用者在星期三晚睡得最好，當中包括是美國人，而中國使用者在這晚的睡眠質素更領先全球。此外，全球人士在星期一起床最早，最先起床的是南非使用者，平均早上6時9分已起床。' L6 ?; @0 o$ u f7 e
