標題:
[健康資訊]
清除毒素
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-4-19 09:00 AM
標題:
清除毒素
大家都知道，我們的身體每時每刻都在吸收毒素和產生毒素，當中包括了人體新陳代謝時產生的毒素，以及從食物中吸收的毒素。
tvb now,tvbnow,bttvb& v+ W9 k; w& m$ S8 b7 `
tvb now,tvbnow,bttvb) o& `# ? |% Z- r
雖說人體有一定的自動清除毒素的功能，然而一旦吸收的毒素過多時，令身體機能不勝負荷，或者解毒排毒功能不夠強勁，不能及時排出毒素，那麼，人體健康就會受到影響了。
6 i- z7 j: p" X0 |0 S& n公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( z4 ?5 A7 |: a" T m
這些食物毒素堆積在體內哪一個部分呢？
tvb now,tvbnow,bttvb) k$ g7 _/ b* w9 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a4 c S3 q9 m' V
當然就是腸道呀！
# G" V8 e% i+ L9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H6 q2 K( ^. I; n: q% c: E公仔箱論壇
腸道毒素不能及時排出、清理，就會被反覆的吸收（所以，腸胃暢通是很重要的），然後，表現在我們的皮膚上。
% X4 S4 `, x" M) @1 V# c
8 _, x `: O: d5 J- W7 s
那就是皮膚暗啞無光澤，還會出現小色斑。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U2 t5 ?* ~: l6 ^
# Z3 l" ^% v; N. O+ g
腸道毒素堆積，必然會伴同便秘，說話時伴有口臭，平日肚子脹脹的，甚至面上會出現暗瘡，體形出現虛胖，尤其是腰部出現贅肉；一覺醒來後，依然感到疲倦、無力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h7 I6 K6 n# d3 o% u
tvb now,tvbnow,bttvb/ F( n6 _. n6 _$ s- \/ K
為了讓腸道回復乾淨、暢順，這一陣就必須戒口，少吃肉類、煎炸食品，而較多吃綠葉蔬菜，多飲飲溫開水（大口大口的飲，通渠一樣）。
# |; w6 z% s9 y5 A1 _
; ^7 t& @0 ]: v: R$ Z/ ctvb now,tvbnow,bttvb
因為油膩食物會增加腸道的負擔，而且肉類在腸道消化過程中會產生許多垃圾和毒素。
9 ?- B, u$ C/ H5.39.217.76
) j# U. [! @! x/ h
此外，還得加上適量的帶氧運動，經常曬曬陽光，伸展四肢，腸道自然乾淨。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
