5 R" i- w# D% M0 q+ `tvb now,tvbnow,bttvb
$ ~/ B7 W. \2 h5.39.217.76 | | 【材 料】 | 牛小排 | 90公克 | 洋蔥絲 | 60公克 | 甜豆 | 20公克 | 醃蘿蔔 | 20公克 | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | 奶油 | 5公克 | 味醂 | 1大匙 | 醬油 | 2茶匙 | 柴魚汁 | 50㏄ |
【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。! B, W, d/ q5 `
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
# x% \/ a2 h$ p# h2 @5.39.217.76 | 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。5.39.217.768 U6 S; C k; K
| 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
) P9 J. c0 D* \4 C& g7 l | 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。5.39.217.767 k7 m5 x' s! H4 [8 ~% h
| 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
|