# f" x# ^! k7 I) i. p5 utvb now,tvbnow,bttvb $ Y& n1 U3 q- T
| | 【材 料】 | | 牛小排 | 90公克 | | 洋蔥絲 | 60公克 | | 甜豆 | 20公克 | | 醃蘿蔔 | 20公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。" a. w/ M- l* K+ Q- F# X
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。5.39.217.76) h; @0 @+ F8 A$ o" H* _& B. t
| 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S4 Q G3 b; p+ ]3 K
| 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
; X) @4 \; r. S& T0 _公仔箱論壇 | 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。% S8 P7 ]( g+ K( k# e6 `# a, ~
| | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
|