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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌

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材料:     
3 J+ N# I% u+ n雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味:     
7 U, Z* n) d; b8 h" `8 O5 Z" n黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許5.39.217.767 k2 j+ B" X" A* |* c
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做法:     
. C) _% c" L, H. o" Vtvb now,tvbnow,bttvb1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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/ K% G# }4 h6 N; @" w- h( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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/ ]. {/ _2 k* h4 Y; L3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。, f3 j* Q, U  ]/ t1 f, j+ t

) _0 j$ ?, D9 S公仔箱論壇4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。/ ^8 J8 B7 e' A8 q# v1 ?' v  I1 |# a
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