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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌


1 l$ U# y- R# @& J+ S; c2 _% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     5.39.217.76! S9 h3 D6 j, s
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升0 ^: a- s' B0 O2 U3 Y. y& H( i. ^

5 K0 |. {* }7 G; R5 A- M1 }( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 n$ [, a- |+ U+ h" a; {
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb* s5 ?" Z- p/ W0 y' f( z; E
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許公仔箱論壇) O4 ~4 X, X2 M8 r0 X. t% a
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, C% J5 M3 |' l& V% ^做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n/ d. W7 V9 [9 |" [( p- w! o+ E. j
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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& c5 a8 e5 [1 G5 x! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。  c9 R: `) ^; M0 g
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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  o& p& R3 y; ]; F0 ]* r* \& ^' ntvb now,tvbnow,bttvb5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。5.39.217.760 v# d+ h" L9 Q7 K. _) r

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