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標題: [中式食譜] 大豆芽肉碎 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 大豆芽肉碎


. M1 ]9 ?# W  F3 y( Utvb now,tvbnow,bttvb材料:     
8 y/ y( l. x- W6 O) _. r- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆芽400克、馬蹄半杯(切碎)、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙6 {% J. S2 l5 G( O+ z0 G+ T! _

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: y* x  ?, G$ ^  g% w調味調味料: tvb now,tvbnow,bttvb8 |( E6 F6 o* ~4 M7 D
調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許 " E9 a! z2 d' A1 a$ B

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: p9 s" k' [3 B, J2 n5.39.217.76醃料(免治豬肉):
) G7 o* q2 f* i& C# ^6 p% u生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W- \+ V- |) U* y  C

5 G; v4 I; _2 m5.39.217.76
  T' I  ^& l, N$ g/ x& T公仔箱論壇做法:     5.39.217.766 R6 ?+ e! n, R
1. 大豆芽切好及沖淨,隔乾後切碎;免治豬肉與醃料拌勻。公仔箱論壇. m5 r% M% @# }& Z) H) q

1 V* b8 F7 ?  I0 ]8 D# k- {2. 燒2湯匙油,加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A7 }( I" d, `

( s9 D3 J( Z+ u1 R8 Z- y9 |' i& z8 u$ a' x3. 再燒1湯匙油,免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟,加入馬蹄及大豆芽後,注入調味雞汁炒勻,炒至乾身為佳,上碟時可隨意撒些胡椒粉。
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