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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

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材料:     公仔箱論壇% D' g8 I9 o, a2 A8 `
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S6 c9 @0 C0 J& N% Y
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P* x/ Y! X' H0 Q5 I3 C7 F- j. X
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?- @" B7 E( j$ X4 \' U
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E6 a5 t2 T! h- h) s' Y

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/ i& D: |2 j, N' [公仔箱論壇芡汁: 5.39.217.767 i2 S8 x0 h- {- k* M
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量公仔箱論壇; [, m2 r5 A' c& ]

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) O) J9 t' F9 U' K3 e& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
9 z5 Y) R- R  z6 W% d/ x" \tvb now,tvbnow,bttvb1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, C. V, `! U* O9 B; `4 y1 m/ [3 G

  t1 u& ~; |8 k4 \/ ~4 l公仔箱論壇2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。5.39.217.766 |3 z% {; L+ K

7 N: Z" r  c/ d6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
( f9 |9 ~$ j: `) t8 @( b- e公仔箱論壇
/ ~) S5 f( R& m0 ^$ itvb now,tvbnow,bttvb4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。5.39.217.76) J5 ~3 g+ Q" {2 U  s3 e4 U
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