Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

公仔箱論壇4 w" b' ~; h: Z+ O& i2 g
材料:     - |% w! w' Q- A1 T2 z8 z
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
! f4 }$ t6 x* H1 Jtvb now,tvbnow,bttvb7 z$ \2 }- G, i! l; G/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb) I7 D/ f' S5 e7 c& O& G, l* s
調味芡汁(一): 公仔箱論壇9 @; g. T8 _. \3 r
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
+ b7 h. `' Q! L7 D4 d. i% P公仔箱論壇
5 W* v/ R2 C1 ?7 R) a& [% Ftvb now,tvbnow,bttvb2 s6 g* Q4 V7 X0 |% v# E. s) h
芡汁(二): ; g+ E' \0 C& q7 C, z7 _* A
生粉1茶匙、水1湯匙
' {$ q% F9 d% b6 n5 v7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i/ M' C. a& H- ~
: _5 e# {; [2 V' v! r/ ~公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _% n" E1 _. K; M' I5 s; h/ @
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
6 G/ w0 y4 u! n- [1 K% W4 m2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 }6 g7 {5 p/ d# |0 y) U
2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。5.39.217.765 {5 |: `: G- \0 {- ^* a! _

8 u$ @5 W- K$ @4 d2 t/ x3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。6 a; `# |4 y7 s) B8 z7 [

4 p& w3 P6 r$ L( m/ t5.39.217.764.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
: A+ x* O0 U0 x! K1 ]公仔箱論壇
0 U: S' b4 I& b& M: Z  ^5.39.217.765.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
  j& R% E/ K3 f0 w9 C; x公仔箱論壇9 _! _+ [; D  j3 M: _  t





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0