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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     
% l+ Z% w. C( E# V( n$ @# H+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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9 A9 {2 s& H) S/ s2 m; l, x8 `公仔箱論壇調味芡汁(一):
' V7 w: f& H3 X. V; k+ J- y' ~5.39.217.76水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
5 H% v, C- \  B4 D% I) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 w; j2 Y, D% T+ |: H芡汁(二): 公仔箱論壇& h) I% U  C) ^; _+ i1 E
生粉1茶匙、水1湯匙
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0 r) ]$ g5 A: Q4 g公仔箱論壇做法:     5.39.217.76; ^, |+ o  P, Z# F9 ]. m% F
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
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  |% D) y3 r# E6 C) N2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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. I) @4 a! o( z0 o% u+ O3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。" {/ j) z; b* u. Q
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。公仔箱論壇" [4 d9 J) b7 f, m% Y$ n, ?

3 D0 e- I( l- n8 X5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
3 S$ F5 `6 L' w( d2 D/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k4 R* c- d3 Z1 r; g, `3 |





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