Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

tvb now,tvbnow,bttvb& Z! s0 Q& ]% Q. P3 V
材料:     
$ H3 y9 \3 ?, g公仔箱論壇雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
0 D) L+ Z9 e! F( \; W) q" P1 Q6 y
9 x+ O4 o7 I" V; E" h$ U/ o公仔箱論壇
; q) V( f, m/ J+ Y' H9 x9 M, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁(一): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h& {& Y# i' @" M
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
2 S7 l6 D- _6 \4 u9 Otvb now,tvbnow,bttvb
  d7 Y" m$ \; V! N. {$ y/ ~5.39.217.76公仔箱論壇' _/ i$ V, [6 |# U3 c; C' h& H# `
芡汁(二):
' Z9 {2 [" j4 O+ B/ x8 c8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r) \7 B7 {, l7 u$ N/ `
公仔箱論壇! c/ n, u5 q- f/ C1 z

6 t3 Y  }0 h9 ~* L5 x5 Q8 h1 ztvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb# H5 ~( e7 s0 j: y$ o
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
% G. _) W- \0 s) v" u, x
* H; ^; B$ z6 Z5.39.217.762.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
. c; k% p0 F/ @+ @5.39.217.765 `' A  c+ B% t+ f: N
3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
  U4 X6 `! X2 V. k% U( J* {" [公仔箱論壇公仔箱論壇" l9 o6 z; A4 P! r, [* O& x' b
4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
; c& ~: j; f1 t" ?6 V5.39.217.76' Y$ g7 d) r0 C- u# c% |! q7 D" ?
5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 |: {- z* C5 m' @0 N3 b

* [0 L7 }3 {" E2 W/ \  s





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0