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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     5.39.217.76) t& [0 Z+ A8 ~/ T
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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調味芡汁(一): 公仔箱論壇# R5 \# J3 @. b0 L/ r/ ^
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 ) \3 t* V4 t/ L: v& z' p6 K
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芡汁(二):
8 I* H4 C' Z# q' G% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、水1湯匙5.39.217.76% ?: s" R" c0 J5 D0 t

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做法:     + X3 g9 q/ O+ k" D$ g5 O' S- A* }9 D
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。0 g( o7 r8 |- u

& t# E! F9 d) ?6 S: A/ C% E0 H4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。5.39.217.764 b" ?! P# a, g- F4 i+ k* C

, [' Y  P7 }$ v4 ?5.39.217.764.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。5.39.217.76: L# f8 y5 i" ^( r4 h. D0 d7 O9 m/ s

. o$ c2 [3 k; k; Q5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" w9 Y' S  I0 c6 U- F9 r: I
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