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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

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材料:     公仔箱論壇5 E# z# W+ h& d) l9 z/ t
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙公仔箱論壇3 A% `0 P$ @/ L& a, j. }# U
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調味醃料(豬扒): tvb now,tvbnow,bttvb' V6 m7 o# p: q
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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& D" p, _" j* x# u# `芡汁:
/ A& I5 w, F" N% J3 @& T3 Htvb now,tvbnow,bttvb粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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' W6 D4 ^8 P7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q% x+ ]' y$ `/ J公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! j2 A- c, n. }" w' \
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
/ [+ M9 H+ n& V8 |" ^& p9 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ [1 P. \' g& d' A
2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
2 D7 Z8 b: R1 K! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M* M# d& a; h$ ^3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。
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0 }# z) e( Y4 i# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。5.39.217.76% y& g, c% B( z1 T( U3 B1 R6 R

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