標題:
[中式食譜]
粟米洋蔥豬扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-16 05:25 AM
標題:
粟米洋蔥豬扒
tvb now,tvbnow,bttvb% w$ c8 O) ?- e% [* \. P' [
材料:
2 a& M0 Y0 U S M1 ]
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
* j$ g% x- H; s7 P* H! }
8 u4 F: l4 N) \公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x7 L& e* S- P0 D* G8 f- J* }
調味醃料（豬扒）：
! y. c' [, l' T" l' W' n( L
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
* M, H1 c5 f8 ~+ W6 }tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 r/ X% b8 q* l* j
芡汁：
tvb now,tvbnow,bttvb! q; d h1 w5 c* N( n& [
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R- v: ~3 N( |( K
# G) c) p' X5 c) u% V* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B2 m; Q) ~) ]- y2 l4 T. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
5.39.217.76: z0 R* ^; N% N' n! i
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
3 A' r% l0 [0 T4 n' F0 y: \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L9 ~3 E# z+ B& [ B
2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
tvb now,tvbnow,bttvb2 E- r& t4 w4 x, Z
- m2 g" J! K) f" A. D; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
; _5 X' ~$ L. z# v' v, _ x7 T+ e
6 Z) L9 u* A+ ?% y! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
! G3 E- Z# r$ Q0 y1 N- V# J" I7 d
5.39.217.769 E& l( V: |8 K, z$ M+ I/ i! q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
