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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb7 Y: r$ m* d" I
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
( b+ E6 A% G; F5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C9 U; |9 z  |, E- j

/ X  F2 ]0 l1 g2 }8 N" v調味醃料(豬扒):
: ]" B) r) Z7 Z$ c$ R9 f' Q調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 ) i- g1 R7 Z* g* m: [7 ^

3 r* O* x, E  \8 d7 S: x8 a2 X芡汁:
  k  l' q0 A2 d/ s9 g  e. O5.39.217.76粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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3 k. X# o9 J% ~4 Y- G& \* s9 x/ x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _4 Q0 [8 k9 K
做法:     
* i4 p6 x0 d7 X) ]) r/ ?公仔箱論壇1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。* O5 q7 i$ M# X0 A/ V, [" {
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2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
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: R) c3 S  ?2 Y( c) W$ C3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。4 }. s6 y* U6 o& P3 I  f

# U' B- X0 ?; o! S3 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。公仔箱論壇  h" z7 K2 F- J& ^! ~' B& ~

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