標題:
[中式食譜]
粟米洋蔥豬扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-16 05:25 AM
標題:
粟米洋蔥豬扒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a( J, }! Y# l9 d! D- m d k
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y: r$ m* d" I
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
( b+ E6 A% G; F5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C9 U; |9 z |, E- j
/ X F2 ]0 l1 g2 }8 N" v
調味醃料(豬扒):
: ]" B) r) Z7 Z$ c$ R9 f' Q
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
) i- g1 R7 Z* g* m: [7 ^
3 r* O* x, E \8 d7 S: x8 a2 X
芡汁:
k l' q0 A2 d/ s9 g e. O5.39.217.76
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
) t$ R% S4 C) p. l9 _7 D5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k. X# o9 J% ~4 Y- G& \* s9 x/ x公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _4 Q0 [8 k9 K
做法:
* i4 p6 x0 d7 X) ]) r/ ?公仔箱論壇
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
* O5 q7 i$ M# X0 A/ V, [" {
* t$ `: D5 o; U& X6 [
2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
5 {1 l- z) l U1 stvb now,tvbnow,bttvb
: R) c3 S ?2 Y( c) W$ C3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。
4 }. s6 y* U6 o& P3 I f
# U' B- X0 ?; o! S3 ltvb now,tvbnow,bttvb
4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。
公仔箱論壇 h" z7 K2 F- J& ^! ~' B& ~
9 U. v& u3 g v1 I8 h. I8 l5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0