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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

5.39.217.76$ ^9 v3 ]0 Z. ~( H
材料:     
9 T6 x5 O% q% m3 @+ A0 ]3 o梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙' o' J! [( l0 N, m7 C! `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M3 Q, u" p8 r: w4 K% a
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調味醃料(豬扒):
% U* A$ F. k1 d: S! F5.39.217.76調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 5.39.217.768 ^* }" a4 n9 |  _. \# y

' q, n" b" s/ B9 M5 J  ^tvb now,tvbnow,bttvb芡汁: 公仔箱論壇% [$ n  S2 x( O$ c8 A
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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6 |4 o3 [* U, |5 z% j- M; j3 j5.39.217.76做法:     # n' V# E. R( }3 [, ~
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
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) V8 ?( ^% P& Q9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。# L7 R& ^; y$ X3 X" x

+ D% l& i5 X5 l4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。
( f$ p  j7 _2 r; B! k公仔箱論壇公仔箱論壇% a* }6 \3 l) b7 j





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