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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

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材料:     5.39.217.767 z6 G  a( w) S) k: }- o# f+ |
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
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調味醃料(豬扒):
: A) B# h2 r( m$ q6 W調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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芡汁: 公仔箱論壇( R% Q  `6 X* k
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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5 B1 M2 W; \8 Q& n' F4 J做法:     2 e# b2 O, `/ s+ D+ h4 ~7 _: M
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。. ?7 b9 T) f+ Y7 H  b+ q
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2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。5.39.217.76! s* b: }0 w, E# f) [* N' \  O$ y2 ]
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4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。公仔箱論壇- f6 r- w) i: g( ~
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