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標題: [健康食品] 喉嚨乾痛中醫食療 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-15 07:08 AM     標題: 喉嚨乾痛中醫食療

喉嚨痛的常見成因有﹕上呼吸道包括鼻、咽、喉感染;不良生活習慣,損傷正氣;不良飲食習慣,過食辛辣、燒、烤、煎、炸食物、嗜煙酒及冷飲,使上呼吸道防衛能力下降;用嗓失度,使咽喉損傷;此外,如風熱、暑熱、燥熱、疫癘等病邪,引起上呼吸道疾病均可出現喉嚨痛。而喉嚨疼痛的常見類型則為邪毒、火熱侵襲咽喉所致。公仔箱論壇4 _+ g- ^7 s, y( r9 a! D
以下食療可防治喉嚨疼痛﹕
; Z; h+ R; I& X0 X6 G& ?西洋參石斛劑
( s- J/ l" R$ t# k5.39.217.76療效﹕養陰益氣,清虛火) L2 M6 Y- R: I( ~$ E* z9 P! f, o
製法﹕西洋參及石斛比例1:13,研細末,每次2至3克,水或調湯服。
, e1 ?9 e& X9 M0 x/ {5.39.217.76新鮮橄欖燉鮑魚
6 H7 y  s6 V5 J) B; x8 I. _* t: D療效﹕滋陰降火,清利咽喉tvb now,tvbnow,bttvb( g' Q! y3 n; o1 [1 Y- s" V+ t0 P1 Z
製法﹕鮮橄欖2至3枚(打扁),珍珠鮑2至3隻,用水燉服,食鹽少許。5.39.217.76% e$ `% ?' Y! _% t
另外,咽喉乾痛,大便乾結者,可用胖大海2至4枚,開水泡服。
3 j- l( u' O* [6 O1 {tvb now,tvbnow,bttvb咽喉疼痛、聲嘶失音者,可用訶子含服,每次1/4至1/2粒,清淨後,含20分鐘後吐出,每日2至3次。
1 P$ ?" ?. p0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常用嗓子者可用人參葉6克,土牛膝根20克,杭菊花10克,木蝴蝶8克,薄荷葉5克,甘草5克。煎水含嗽,並少少飲之。
9 l& u8 o* a" D: E0 A6 S' ?喉嚨乾痛者可用金銀花15克,菊花15克,桔梗10克,甘草6克,開水泡服。
作者: firefox_firefox    時間: 2015-4-15 03:56 PM

感冒而喉咙干痛:公仔箱論壇2 y! U+ J! N8 _; `3 ^3 p" d

2 z" s% b' J0 I- I/ [' t服用口含片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V, P, V) U3 s# |4 i
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。
; B3 N  m" I% T' Q7 t) ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 E2 I6 S7 M' S
使用喷液; Q3 A1 r9 _& g: x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, K+ n! j- O  V- }
同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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- k6 r( X6 ]" D* h- W, G) E1 ]5.39.217.76服用锌口含片
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1 E3 s' \0 O, d2 E6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。
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3 t" `* ]+ H- c, X4 X/ r公仔箱論壇洗盐水或其他溶液; V) i0 [& l; h: p1 e% K. H
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若你吞咽时,会发生喉咙痛,则疼痛的位置一定不致于太深, 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意,假使你的声音嘶哑或有咳嗽,则疼痛的部位比较深。这时,漱盐水无济于事。8 `9 u- K. Y1 ]% R$ h
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。/ d  U0 `  w' ^8 x. L# Z
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
* p3 C% N( C5 p0 d7 `tvb now,tvbnow,bttvb③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。公仔箱論壇/ X4 g' C% V" H' P9 I
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛。( T" E( H) C) S! }

; i" t( X; A4 ?; c5 c" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度
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有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。
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% o: G* }, g2 M/ n. A- A6 b打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb& I) `7 v5 c) M/ x. d' X) [
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。
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' o2 F% i0 h7 f2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 e& M4 R2 H' ~# ~. O2 i+ ]
服用止痛药( J( ^* [# L5 L! M7 ]) F
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome),这是一种致命性的神经疾病。)
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& s1 l: d! b; x" b增加水分的摄取3 u5 \, F0 e3 b

7 x# q1 {! `% {9 y5 n0 k; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分。tvb now,tvbnow,bttvb  A) d  f4 b9 h. z8 X

7 X9 H8 I9 ?+ [  K5 @敷喉咙5.39.217.76& A. _& ?6 |* t. J" t
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙,可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。 必要时可重复。公仔箱論壇+ c0 o' F( p( G% T. S; q% \

" i; C& d5 z: N$ b8 ^3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用蒜油胶囊公仔箱論壇' M' I! C$ Q. r6 S

7 g0 D. E9 l$ P$ i9 w公仔箱論壇"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果,应停止使用。
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+ `3 |- q6 Q" l0 d6 p公仔箱論壇服用维他命C
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) a/ _& p7 a3 U4 v0 t8 c; i" m" |维他命C有助于强化组织,以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
2 j/ p  I; x; c  J# n. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. U0 J4 }( T* Y7 E2 M; u
更换牙刷
+ _4 E/ v3 W9 X/ i, m7 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S' n( p/ {/ z3 U; _( s) n
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤,皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服,应立即丢弃牙刷。通常,这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使,你还是生病了,应在病况逐渐复原时,再换一 次牙刷,以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点,专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处。公仔箱論壇" K+ _  r' V$ |; a* |- O1 r2 W' j3 R7 R
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垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是,睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分,使睡觉时,头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食道的压力,使问题更严重。另外,睡前1一一2小时内,勿吃东西及喝饮料。




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