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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲


. N& u, R# X/ `4 ]+ D; c3 L公仔箱論壇材料:     
6 a& W" e  m' X8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L- e9 B4 S6 d6 C$ D% m
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6 |2 Q  l2 Y" O% v# E% z調味醃料(雞髀肉)
$ d+ x# F8 e6 P0 Ntvb now,tvbnow,bttvb黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙, u! }% E9 {& v) B

6 j% X' \" N+ f) @# u) G, htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 c' D8 k1 x) J; m: F
做法:     + J& M. a4 ]+ S/ b( M6 H% m
1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。. `! W, a* v% b/ T

; M9 a+ W  v; \! J1 ^2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
2 V* B: s8 O. l6 t! G% ttvb now,tvbnow,bttvb2 E8 I8 B( X3 x, Y  n7 p# L
3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。
8 ?6 @$ g# @4 ~# \  i) T2 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ o! x7 W1 r: y
4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。- c7 n& N" I- K) L6 C2 X9 E
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