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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲


% @! f* |$ h. `; `1 g5.39.217.76材料:     / c* k  ^- _. J2 B
油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)
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: d% P  R( W! ?& N. b6 ~- |2 G/ [公仔箱論壇調味醃料(雞髀肉)
1 V) J0 c% X: |2 w0 E黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙8 b6 N& C9 ?4 f) J) G1 e2 q

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( |" D/ ]) Y- Y6 f/ S7 k/ I( Y6 ^$ C公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g/ e* B8 X" S' K3 B0 R8 G/ x
1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。5.39.217.76- k* b8 c2 i6 {" A4 `" G! V7 O
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2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
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3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。; Y9 u6 R' |( T! [

" F8 ]4 H  V8 b0 x& w3 T: Atvb now,tvbnow,bttvb4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D+ ]3 L& i' v  D

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