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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲

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材料:     公仔箱論壇) C: L& _6 K' b3 v0 ~  u4 F. j
油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb  n7 z( d# e1 Y3 F- R' X/ {9 O8 E

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調味醃料(雞髀肉) tvb now,tvbnow,bttvb* C1 [$ e5 y% x, H
黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, o5 |/ e6 Y, j' f. N3 i

* I0 j3 j3 b" P7 ~- k  b/ N+ q6 e公仔箱論壇
! `* c2 j  }, |2 b8 w5 d% H/ ytvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb( q' _! {; X/ ~3 m# I& X/ f) P; }
1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。
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% \. Y& C  i3 u4 @2 r4 n9 z2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
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1 Z4 T( n) g2 G; t/ u; s5 C3 \tvb now,tvbnow,bttvb3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。
4 Y0 e. E4 N! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. O0 q# Y" Y, b5 }5 F0 ^% |, K
4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。
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