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標題: [中式食譜] 蒜香脆脆炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-15 05:17 AM     標題: 蒜香脆脆炒三絲


! S* Y; z: Q2 p) i公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇% F# K4 z. J  g$ t
油條1條、蒜蓉2茶匙、油1湯匙、雞髀肉250克(斬件)、唐芹菜2棵、木耳2隻(浸透)、蒜頭1粒(切片)
+ n8 Z" d$ `$ B$ e# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料(雞髀肉) 4 R) r) t1 f3 a& l: |: R. Y; k0 o
黃酒1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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9 M! Y' f: x  S# }做法:     tvb now,tvbnow,bttvb% _' B: V+ _' O  G8 B6 y
1.雞髀肉切絲,與醃料拌勻及待片刻。
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9 |+ X2 p  T0 P& M" V. x3 Y  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.唐芹菜及木耳切絲,木耳加入沸水內汆水,取出隔淨。
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3.油條切薄片。鑊內以慢火燒1至2湯匙油,爆香蒜蓉,加入油條片炒至香脆,取出。5.39.217.769 }% `* I7 z6 H
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4.燒2湯匙油,爆炒雞絲及蒜片,加入唐芹菜及木耳一起炒勻,埋芡後加上蒜香脆油條,即成。5.39.217.768 A% t+ G' V& j9 L. E

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