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標題: [中式食譜] 粟米蓉燴鼠尾草雞肉丸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-12 05:24 AM     標題: 粟米蓉燴鼠尾草雞肉丸

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材料:     
! f1 {. e' Z2 K; y0 S; ~( D: P5.39.217.76雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯5.39.217.769 ?9 V  X) J$ u  F% T& s- u, i

( i" x0 A: K4 J; J* W4 H* b% t1 c5.39.217.764 A( N: r& p# p  q- _8 @$ [
調味:     
6 I; ^* g: m; d3 Q- y$ [, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許公仔箱論壇9 Q- Q0 {1 \' b) z. T' c$ `' x
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5.39.217.76$ Y1 |  x8 t/ R- `% P4 v2 M; a
做法:     
% R) D% |$ I8 ?, i1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮,與鼠尾草一併放入攪拌器內。# A. f& v6 ~& d3 Y) I& O

+ ~8 I3 v% F8 S9 G8 r( R* l& w2 J2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i  {8 u4 @  Y+ V% ~& E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O' @, \( i: B$ q2 d2 i8 Q- \
3.起鑊略將肉丸煎至金黃,加入蔬菜材料略炒。
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味,即可上碟。1 s8 ?0 O  K2 O7 w2 c" y4 W9 O8 p  m4 K

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