Board logo

標題: [中式食譜] 雙龍擺尾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:17 AM     標題: 雙龍擺尾

公仔箱論壇8 k6 ]% O: `" o+ I# k& \$ r
材料:     公仔箱論壇+ Y: R' L5 \5 ?- V, y
石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' `9 n; J+ c' I+ N

3 T2 _7 H9 R! W5 ?4 _( ~. j# M0 R7 F公仔箱論壇公仔箱論壇6 C+ V4 @& X; i0 ^( l
調味醃料:
3 V  e; F3 v% W- Q+ B- _食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
: l5 p; _: n4 L$ U) i) B公仔箱論壇/ ^* S- m& [/ y- [9 H; _) u4 l

# r7 B2 y- {2 ~- v0 ~* ^5 C2 r做法:     
1 X8 X- d" n8 h9 u( R1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;5.39.217.76# W7 ]) [& C3 a  d$ {6 y. p; q

9 U' c$ O+ Q& `8 z9 \1 q公仔箱論壇2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;公仔箱論壇0 u  G3 t9 w7 S
公仔箱論壇3 i9 t6 S) `1 z& S, I7 H
3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
/ B1 u) u: T3 v. F. s5.39.217.765.39.217.765 A* y) {# }2 R% |
4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {( c/ _* N9 {9 N

$ W4 Y- {2 z0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f4 R; F( o/ I' l





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0