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標題: [中式食譜] 雙龍擺尾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:17 AM     標題: 雙龍擺尾


; w! A- T6 o+ d3 T2 b5.39.217.76材料:     
- f) J: p/ I( f5 d1 M石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙2 c2 |$ J4 V" a8 _7 A

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) J& U( f8 l" X% j# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 5.39.217.76  X# a7 T. r/ ?; ?8 {- v0 ^2 f
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙) O8 T4 _/ j. q
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5.39.217.767 `# M; [2 d% Q
做法:     
& q6 l& i/ L9 n9 u6 L5 J' n公仔箱論壇1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ I' d; v1 E6 Q9 O$ {

/ W) H4 ?2 r  \/ w1 z$ a% V  Q公仔箱論壇2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;公仔箱論壇& a* E. Z7 k8 y+ X7 |* b: M; v1 O

3 ~& P7 s& A" m0 R公仔箱論壇3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;tvb now,tvbnow,bttvb$ p, \# k$ f) |, [& x* e0 Z

) l: k& k# s! }+ X0 B2 A, d- ztvb now,tvbnow,bttvb4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
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