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標題: [中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-10 05:50 AM     標題: 酸薑雜果煎吞拿魚沙律


0 j* ]% J; |4 a0 ]0 F. Y材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^2 |/ J  a, H6 X$ A3 |
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙7 C5 Q: H  E6 ]

7 H& y8 N0 Z$ l$ P8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D/ S# e0 W6 _' U4 ^* R
調味醃料(吞拿魚扒): 6 Z5 M, r5 x) i
鹽半茶匙、黑胡椒少許
3 L# {$ F/ m. ~1 d0 E1 C公仔箱論壇0 S1 h2 V& C, q( R8 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V" t$ `+ I, B9 b7 v0 {( N+ r
柚子沙律汁:
( m/ e) t! l8 U, q, ltvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb6 b  F2 e- P) z$ h/ K
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: X$ V! A5 b/ }+ Z5 E! X$ P3 Z5 [+ l+ w公仔箱論壇做法:     
: B) s2 s1 V5 `+ S- o公仔箱論壇1.沙律汁料拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^: I% q) @- G  R) S0 a

/ P( G4 f2 s+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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- p( t, c! o% M$ G4 p1 etvb now,tvbnow,bttvb3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。公仔箱論壇8 Z$ V: i- K9 r8 ^% i1 O5 z
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。% d' N" K* {. A  o7 M
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5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。5.39.217.76$ a+ ~4 t  M$ E4 O/ G$ [





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