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標題: [中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-10 05:50 AM     標題: 酸薑雜果煎吞拿魚沙律

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材料:     
. \/ {  g/ _! C7 r* ~  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ O) S- B' G# Y' y2 P

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" H, r- T; ~- a3 G3 d* J6 ~* J調味醃料(吞拿魚扒):
- m6 ?% U9 M8 B6 w- k鹽半茶匙、黑胡椒少許
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5 _% B6 e% H# P! X5.39.217.76柚子沙律汁: 公仔箱論壇7 }: r8 I4 i1 B; o
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J3 i: f+ c% a" Y  l4 U4 C
做法:     5.39.217.76; b1 s3 E& V5 b
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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) t2 D) q) {9 F1 C& a' Stvb now,tvbnow,bttvb2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。1 @) U4 \$ j5 `
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5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。
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