標題: [中式食譜] 菜名: 海產粥 [打印本頁]

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作者: ka_joey    時間: 2008-4-27 08:25 PM     標題: 菜名: 海產粥

菜名: 海產粥tvb now,tvbnow,bttvb# m9 M1 N5 J$ S$ E4 F

5 Z: l" O* s) _' B8 m  p菜式分類: 粥品公仔箱論壇, {3 ]+ `/ d( c% Y) ^, s" f

! U) m* k& f2 H/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法分類: 煮
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" k! @" ~( d* v; N. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中/外: 中國菜
! ?& `7 v- n) Q3 Btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇  v5 ?9 a' a' F/ E9 `
省份/國家: & N- u: j7 V3 @( F: p: B1 Q7 s- [+ k

" x# c% }/ Q3 L1 Utvb now,tvbnow,bttvb材料: 米半杯                              高湯3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 X- T+ v+ A6 {
A料:
, z% H2 Y! B. P% o6 L" S蝦5隻      蚵2大匙       蛤蜊10個       魚板10片         花枝片10片
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醃料/調味: B料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k. o; I1 M; N1 R
鹽1/2大匙              柴魚味精1/4小匙               芹菜末少許3 N: }2 a8 @  c- \8 ?0 k8 a/ z2 Z
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獻汁: 5.39.217.769 n6 v! R* p9 V" R5 ^. A7 I

0 v- a2 ]7 {, x$ P  Y, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:   1. 米洗淨加高湯慢火熬煮至爛，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O0 |2 k9 D, c0 X
tvb now,tvbnow,bttvb: t6 a& u& O3 [# J1 X. I
  2. 蝦去腸泥，蚵用鹽輕輕抓洗瀝乾，蛤蜊泡鹽水吐沙
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, G( E( O* B4 S5.39.217.76  3. 將A料用沸水汆燙撈出，加入(1)與粥拌勻，調入B料，略滾5 }+ V7 t6 G* S0 D, e
    即可熄火，食用時再撒些芹菜末即可

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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:38 PM

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