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標題: [中式食譜] 菜名: 海產粥 [打印本頁]

作者: ka_joey    時間: 2008-4-27 08:25 PM     標題: 菜名: 海產粥

菜名: 海產粥
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- h* n% R- o8 h# k5 Otvb now,tvbnow,bttvb菜式分類: 粥品tvb now,tvbnow,bttvb( C5 O/ e. L) `# L8 X4 C1 g
tvb now,tvbnow,bttvb; o9 e( r) ?: p) [9 u) u# W
製法分類: 煮
6 T7 Z1 a( l4 v1 F% A' w- Y* a2 Z5.39.217.76 公仔箱論壇& Q$ I9 A/ x+ s. n/ i' L
中/外: 中國菜! O% Z5 s. m' |3 R& F! u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x4 i: Y8 E# ]9 Y
省份/國家: " T8 ]- ^, Q7 q: E

& m' o' o3 H  x, u9 h+ v) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 米半杯                              高湯3杯
5 X. U$ l% _3 X1 B0 h+ }1 h5 w" bA料:公仔箱論壇' n( G7 k! Q8 J! `6 E  }
蝦5隻      蚵2大匙       蛤蜊10個       魚板10片         花枝片10片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ K- }0 v0 Q$ r4 Y+ D. j+ N

7 I3 h- m4 _  `2 C! ^( z/ [9 u! ^' h2 o" \" n5.39.217.76醃料/調味: B料:
+ M! i6 S9 h- W  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2大匙              柴魚味精1/4小匙               芹菜末少許1 p% }% c2 f  c5 K/ A
5.39.217.76! U1 w* Q4 x& O
獻汁: ( Y: e$ j( v7 J, J# P6 T
5.39.217.766 n7 H* O& ?! _; S" g9 s
製法:   1. 米洗淨加高湯慢火熬煮至爛,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g9 ?8 {1 X! A6 c" V0 \

  ^& |0 v7 ]/ P# x! W8 e) k公仔箱論壇  2. 蝦去腸泥,蚵用鹽輕輕抓洗瀝乾,蛤蜊泡鹽水吐沙
% I" k0 W; W' d2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w3 H! B8 G1 {& K. a0 u7 J0 a
  3. 將A料用沸水汆燙撈出,加入(1)與粥拌勻,調入B料,略滾公仔箱論壇" m' ^! f! O& z/ @/ D% ~
    即可熄火,食用時再撒些芹菜末即可
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:38 PM

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