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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚


0 y0 x" _' W5 C. W7 E- |材料:     
7 u) E3 S7 w! G) g7 {烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊" V( r3 t3 H6 ]; G1 z
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調味香料:
: g$ c  \7 V4 H# R4 b- |- G香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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& ]8 E& M) J! D公仔箱論壇酸甜辣蘸汁:
( p8 q; B: W) ~- F7 f/ D2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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做法:     公仔箱論壇( s/ x% k- J/ z# s
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。tvb now,tvbnow,bttvb  _  T0 D; d( h% S
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2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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$ V. m" P, j% s. X3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
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