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標題: [中式食譜] 雪花雙脆扒脆瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:45 AM     標題: 雪花雙脆扒脆瓜

材料:     . g2 ]% H) t4 s- i4 y: D: @- i5 Q
翠玉瓜2隻(切斜角)、鮮魷(洗淨切花)、紮肉半條(切薄片)、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙
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調味醃料: / z6 n+ l. X* d& e
食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B& Z9 m2 K" U1 U: p* l

, j+ d6 @5 p" t: ~5 ?; {公仔箱論壇調味料:
8 u# S' c) |, O& O8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I0 G+ @3 b+ z+ F0 {

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6 |# C( k$ R. J' g7 U( P9 v. Y; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     * R. c8 M- i7 Q4 O: L" E
1. 吸去鮮魷多餘水分,與醃料拌勻備用;
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/ M" W4 A8 P0 H2 Y$ [' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻,加少許生油及清水炒勻至剛熟,取出排放碟上;
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3. 煎香蒜片、薑片,加入調味料煮滾,煮2分鐘;5 G. s( u6 \# \: k- U5 d
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4. 下鮮魷及紮肉煮片刻,加生粉水埋芡,再加蛋白煮至剛熟;淋至瓜件上,撒上蔥花即成。
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