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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

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材料:        
" Q8 Z1 o) m0 [& ^$ s5.39.217.76鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙公仔箱論壇+ y+ H+ G. g+ t2 B0 h6 L0 f
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+ d5 f3 l3 O4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:        
  G; _. R. I, x: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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- {9 I, g* B$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; T4 [8 o4 p$ ~
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.76* Q( i  ~3 A# y' \

# b5 u" q" a; @/ T+ m. t公仔箱論壇2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。公仔箱論壇0 ]" y9 y8 |3 |

( z, F3 ^0 q2 `) L* y3 v) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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# Q5 T$ H( I; o4 xtvb now,tvbnow,bttvb4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
. r- R7 F) b' K: P公仔箱論壇公仔箱論壇& Y% j+ V4 w* I- h! L6 W4 f
5.食用時淋上青檸汁即成。





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