Board logo

標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

0 |* k2 z. }! K4 V' u& J3 D
材料:        
; M, X6 E: A2 k% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
2 {4 G& O( @! v* L6 P- a1 r( ?
6 O) \" p1 O, k, h0 y; [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y; q2 [3 F% {  l, Q$ u0 N
調味:         tvb now,tvbnow,bttvb) H/ A6 R9 `  S* A% w, j7 b% N* P  j
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量9 ]  N) x3 n# X7 }% G
tvb now,tvbnow,bttvb# y1 j$ h4 P! l# n
tvb now,tvbnow,bttvb( o" D9 {+ w$ O3 D9 I! A
做法:         tvb now,tvbnow,bttvb  t+ m9 ]/ r+ r: _/ F  }
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
% r6 v- @% U& @) @+ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `1 q6 W6 n* U( ~& B( t- }
2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。  y) }* G! ^2 \, U. c% O1 I& [5 G

" D. Z: I8 d% z公仔箱論壇3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。3 f) o+ R; K3 l; E  k9 I* R( W* n2 o' a

1 Y' U! _3 G( n7 j# v- Y7 t$ D; V5.39.217.764.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
& N& e4 L5 }  g# p3 D* }  u; O公仔箱論壇公仔箱論壇& ^# _( n3 A3 C" C2 U5 c
5.食用時淋上青檸汁即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0