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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

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材料:        
1 s5 T6 j3 e3 j* t  t- w  d! K3 z5.39.217.76鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙% ^. `* W  [" m2 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) |3 t2 o; j# {

  x  @, B6 F; h. J5.39.217.76調味:         tvb now,tvbnow,bttvb5 H. m, W* J4 U( \0 ]
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量: t8 W/ g8 V! X3 V

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/ w' U" {" K9 Z$ w! ^% B* I公仔箱論壇做法:         5.39.217.76, E. Y; Q1 K, X. h7 P9 ]
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. m: C! t# |+ \; }

1 F2 I% Z: ^. j2 J; |7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。公仔箱論壇6 z4 k9 i( u2 S) L* g7 X  [, _
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ F# Z/ s. h8 W" I

; V& o/ n+ e. ], A* ?; ctvb now,tvbnow,bttvb4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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; ~7 |9 {3 d4 C  |2 G5.食用時淋上青檸汁即成。





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