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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


/ Z) C* v$ _  T" H1 Z2 q. Q4 r  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:        
5 }1 i! w( E" u1 s; g公仔箱論壇鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙5.39.217.765 I4 t( G% c& \3 H# G: R
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調味:        
) _/ Q/ k1 |3 h胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
& C; p4 c$ ^+ I# x3 |" X$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& o* ]: R- G$ o* A
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做法:         ' k; d/ ?' ?  Z
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇& P* R- }# M3 P0 n* y
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2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C8 L$ y; e6 _9 w
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。5.39.217.765 {9 `- L2 N! B& ^$ S: G9 i8 I9 ?
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5.食用時淋上青檸汁即成。





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