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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


6 m" n  ]; E# G' t% {5.39.217.76材料:         5.39.217.76  y4 w/ T* F1 ~9 {
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
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# R! F* ^. @# X5 H. J調味:        
3 a0 G9 J: O1 |/ m" K胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
3 Y* t$ C$ C7 V; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W5 e$ y" P+ C

) c7 t' l1 j- i1 Z3 y4 E5.39.217.76做法:         tvb now,tvbnow,bttvb7 K' a6 m2 D4 @: z) l& _/ J
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
# C. i! S. H. k& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [+ H9 Z4 N3 }. H! ?  Q2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。2 y8 y- U; l8 R* T" B
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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8 g) x. E2 h( s+ [5.食用時淋上青檸汁即成。





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