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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

5.39.217.76# A6 C- _- p& K& {. d: y
材料:        
7 I2 u  G, M( Q) d! t! P6 D! R' Y/ n- j鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
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& g$ g' n4 J3 U# r6 w0 ]& V5.39.217.76調味:        
0 c6 A' i  O/ O6 \5 v/ v4 v9 F胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
* P. S+ W, M0 A! n9 t5.39.217.76公仔箱論壇/ g( A) P3 L4 ]2 v

& @1 f  C( v2 W* e) q+ U$ I- s公仔箱論壇做法:        
7 l6 k: H9 h. h& [0 ~+ R公仔箱論壇1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
: f3 X/ H" s' l  s公仔箱論壇# ]! Z. Z" m' [% o6 \/ R
2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
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  [% F0 q0 ^, w0 Q3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。- e; ]4 K% b1 A  Q: X; x. Q! c7 {! v
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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& n# ?& Z, Z6 W+ s5.食用時淋上青檸汁即成。





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