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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

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材料:        
; d6 e, |* C" a: S% C: r; U' @tvb now,tvbnow,bttvb鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
7 @) O: B) s7 C5.39.217.765.39.217.76. a( P% w+ T/ E+ b  D
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調味:         ; T  m( c; S9 ]- l' y
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量公仔箱論壇8 \0 Z  F% X! m5 A; Z7 U
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做法:         公仔箱論壇' }  z( E7 j, x3 M# g; E2 C( f/ M
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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5 }  r( j) v( n' v7 b. L7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。9 I$ V6 O# J7 \& k

5 D# \0 h  b' l- m  H& `! a6 _tvb now,tvbnow,bttvb3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。5.39.217.76+ ^2 l7 k2 A( U5 b: N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B' q5 U( G8 p# W9 k4 S
4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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5.食用時淋上青檸汁即成。





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