標題:
[中式食譜]
蒜香菠蘿魷魚圈
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-5 05:11 AM
標題:
蒜香菠蘿魷魚圈
+ q! J4 Q& x8 c1 n. U0 n
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb+ a8 J3 a* C$ |; k
魷魚2隻(洗淨切圈)、鮮菠蘿2片(切粒)、茴香球半個(切片)、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個(切片)、芫茜2棵、清水1/4杯
: [/ s- I6 S( K9 _3 p
/ J* {7 W+ U; d' f" U) @' Z. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U) \, K3 i+ O/ }& h
調味:
1 K" R- P$ V% p- m5 J- O# p公仔箱論壇
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
$ C0 W, a4 \0 K
: _9 B: r: R1 rtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t1 i5 a$ g4 f% g2 z* o) s
做法:
9 U2 p$ n4 G- S y- ^/ A0 p% x* h5.39.217.76
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
6 m7 m% }: t1 [1 p" N公仔箱論壇
) A" |, S% b% r' k8 k9 t5.39.217.76
2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
5.39.217.764 L7 P) H* H" V! m5 B
& O! q: x7 l0 _; U \
3.放入茴香球片、甘筍粒略炒,注入清水。
# d, B( D1 v8 ~6 k+ I. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u7 z( | `, S, P* S
4.加入陳醋、菠蘿及糖,以慢火燜煮2至3分鐘。
; N( `) @5 y* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P7 t- a; `0 O1 q" u& h
5.加入魷魚以大火快炒,灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
7 y+ h5 j" E }公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U7 s/ V# F3 ^; D1 e8 S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0