標題:
[中式食譜]
脆脆肉蝦仁炒滑蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-4 04:19 AM
標題:
脆脆肉蝦仁炒滑蛋
) {: k1 Y H- e: v& ytvb now,tvbnow,bttvb
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb t) |# j, ]. v1 B
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C! w# M2 j4 S4 i
- B1 X3 P7 c% e7 U: [- H9 H! R/ c
公仔箱論壇- e+ F4 o- w$ o$ V5 O/ \' M4 M
調味:
K0 S9 \0 ~& ]4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
: W; V0 ?( A3 E* b+ K& D
# }! f, L! b& F7 `' B- Z2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 P0 W+ y- F( T
做法:
$ B9 d+ t O4 F( Q8 A gtvb now,tvbnow,bttvb
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
- D5 ~. P$ N' dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \, I# ^% `; H3 ~
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
& k0 b$ W7 F4 Q1 z/ G: z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 | B$ j* I* `& h* j" V
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
& b) I) Y- X* S3 @
5.39.217.760 V0 |& j) r/ C o- P( N4 f- k
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
1 x5 q; }3 k) V, \% X! u) w5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb6 q- l% {$ _" U# Y- B! K# B
5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
" Y$ g0 T. b3 h1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n2 J9 |6 @& q/ H0 _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
