標題:
[中式食譜]
脆脆肉蝦仁炒滑蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-4 04:19 AM
標題:
脆脆肉蝦仁炒滑蛋
& W6 }' z1 @$ E
材料:
) m: H) F0 @5 s" N
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙
8 t0 c: A& ?, r# n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q: A; ?, u+ {: |9 S* S
A: g* F. d- h+ ~
調味:
- t9 a5 G+ q$ a. H% ^0 k5.39.217.76
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( L& \. d3 J! T3 z- E9 S$ k6 M- k
1 ~9 i3 Y8 a8 W8 A r. _, F公仔箱論壇
+ s6 ~. D+ f9 T b b+ b$ vtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
6 n9 r' B0 D1 c7 N4 w9 k( l6 d3 l5.39.217.76
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
6 x7 k1 J% [0 |5 w5.39.217.76
" k1 l$ x* P0 H. N! h/ {
2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。
. H3 V! d1 H5 n4 K; p: B" Q
公仔箱論壇0 W' y) C: u) S2 q# l1 b. G
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
4 H2 S4 B' N4 d% `! G
6 ]; T! J! W3 ^9 _5 z5.39.217.76
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
4 u# \0 @& u0 M6 b/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C5 f* E4 w2 F2 {" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。
6 a5 M/ x. s7 \2 t6 g# g
8 t/ J2 ^! j4 O8 R0 |1 o" f$ s1 e" [tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0