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標題: [中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-4 04:19 AM     標題: 脆脆肉蝦仁炒滑蛋


& W6 }' z1 @$ E材料:     ) m: H) F0 @5 s" N
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙8 t0 c: A& ?, r# n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q: A; ?, u+ {: |9 S* S

  A: g* F. d- h+ ~調味:     
- t9 a5 G+ q$ a. H% ^0 k5.39.217.76清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( L& \. d3 J! T3 z- E9 S$ k6 M- k

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+ s6 ~. D+ f9 T  b  b+ b$ vtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
6 n9 r' B0 D1 c7 N4 w9 k( l6 d3 l5.39.217.761.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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" k1 l$ x* P0 H. N! h/ {2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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6 ]; T! J! W3 ^9 _5 z5.39.217.764.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
4 u# \0 @& u0 M6 b/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C5 f* E4 w2 F2 {" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。
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