標題:
[中式食譜]
芒果素雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-3 05:22 AM
標題:
芒果素雞柳
tvb now,tvbnow,bttvb" `& ^! a4 G5 _* ?. Q
材料:
, P4 p/ R- p0 q9 }公仔箱論壇
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
% }) Q* T4 k! b2 T( r7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 A2 d9 B" D+ f- a) }' L8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
! Y' s" g6 \. s! E8 g% b
調味:
3 X- C& j# D9 U/ K( l9 r+ ^# d: Z5.39.217.76
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
& B1 g/ ]6 A+ J9 H% \8 m3 E! {
! }7 D9 Z% V3 j$ e# N$ w& P( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.761 V3 A2 V! r) m* Q$ l) `
做法:
' f, B8 h, N- Y' X8 Stvb now,tvbnow,bttvb
1.預先將花生肉炒香備用。
: j$ `% j% r, t9 k& B: z6 ^- U1 U" R公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H4 Z0 O9 Y+ C6 @" u8 w
2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。
& F% Q& y- c# d7 [: q* Y& \
公仔箱論壇- A) d" `# m( T; r8 f! G
3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。
5.39.217.76- \( ^+ Q( P& }2 S8 ~% \$ P
( _& f. K# |' p" z* t" \. J
4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
1 \* H! Q3 h; w. P, {$ d3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
) H0 O3 _2 M' p; ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
