標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳

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材料:     
' ~5 F0 X: P# D+ c( K* ?( Gtvb now,tvbnow,bttvb素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @" W3 Q+ M& i
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調味:     公仔箱論壇2 R( h6 f% o% }. a
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇/ H  T/ i  X. B1 ~+ O- _. e% d
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0 Y. R  v$ u4 O: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     8 _+ \% _( j  t9 n7 Q
1.預先將花生肉炒香備用。
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$ O5 U% R, c# Z4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。
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, J  ~0 X! ], C+ ~5 t9 H公仔箱論壇3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。
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. @/ N0 n( v- K( u) N公仔箱論壇4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g" p! D' }8 w% h8 E. {' c- s! e

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