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標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉


, f% H" v: a$ V材料:     tvb now,tvbnow,bttvb, u5 I* o1 n% s
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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7 Y9 V) |! E( S3 {% \1 W( X3 a* A6 f調味料:
/ F: v+ I3 q8 I& }0 B5 _鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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- r3 d. `& `9 H( E" U1 |公仔箱論壇做法:     ( X& C/ V2 p  t! M9 @; q5 o
1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。/ n- J; W/ A* Q4 m
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2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb, A) R$ `/ g  [1 {# n( X4 i  c* c
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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