標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉


5 O: _0 L& t* A" F- Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
6 g: T3 C; U3 g1 |* Z% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻tvb now,tvbnow,bttvb; q5 r% _, W! U9 ~7 T; M. M- g  \
5.39.217.765 z! y$ t4 d$ W2 m- z( e) Y
5.39.217.76& A$ [+ E8 v& c. V, i
調味料: 5.39.217.763 I6 N* z  I: {. F  B
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
7 s( T2 T+ S6 K# D% Ztvb now,tvbnow,bttvb
. [" v3 l- ]! A6 F, l$ k& H做法:     
3 T2 r( M) @4 J; p公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。1 T' ?0 F( |  g+ r' G
tvb now,tvbnow,bttvb% |; ~0 H7 t% c! ~7 m. ?2 b
2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。% l. k. I5 b9 }$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \( }6 f# J( ~# i' ^' ]
3.全部材料放蛋液內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f5 L' D% L5 P4 O# X

+ h/ {5 r' {" G" |$ g" b3 E公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
/ `4 ^. r- v% |& {4 v% I/ ^( z公仔箱論壇, u4 Y. S  V$ p( F1 d% W4 H

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0