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[健康資訊]
狐臭味太重好尷尬！ 小資保肝法可改善
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作者:
abcd0816
時間:
2015-4-3 01:11 AM
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狐臭味太重好尷尬！ 小資保肝法可改善
不論男女，都不喜歡身上有汗臭味或異味，因此體香劑在夏天賣得特別好。但是，若是體香劑也蓋不掉的狐臭，該怎麼辦呢？北市一名女性，從來沒想過自己會有狐臭，但有天男友卻告訴他腋下有狐臭，除味道外，狐臭還會在衣物上留下黃色汗漬，更是令人難堪。
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中醫師劉益伸表示，狐臭是因為「頂漿腺」的特殊汗腺所致，頂漿腺分泌物中含有蛋白質、脂質等，經過皮膚的溫度發酵所產生的味道。就是大多數狐臭的來源。而狐臭有遺傳或後天性兩種，中醫認為狐臭是屬於內熱、體濕的表現，而體濕就是體內陰陽、氣血不平衡。
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「人有氣血不和，腋下有如野狐之氣，謂之狐臭。」狐臭若非因先天遺傳而來的話，就是吃太多肥厚的食物，導致氣血不平衡而致。臨床上有許多熬夜者、三餐不規律者多有狐臭多汗。建議患者可避免吃肥厚、高油脂、高熱量食物。
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但長期熬夜損傷肝者、三餐不規律損傷脾胃者，都應就根本來治療，即保肝健脾。劉益伸醫師說，甘淡食物多具有健脾利濕的功用，還可加強體內多餘水分排出。薏仁、綠豆、仙草都是小資保肝法，此三種食材不但不會傷脾胃，對於體內氣血平衡都有正面幫助，建議在平時可多加食用，可改善狐臭。
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firefox_firefox
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2015-4-3 08:30 AM
告別狐臭的困擾：狐臭又名腋臭症，西方人約有百分之六十的罹患率，東方人則佔百分之十不到。狐臭有遺傳的傾向，如果父母都有狐臭，則子女罹患的機率高達百分之八十；假如父母二者之一有狐臭，則子女罹患的機率約為百分之五十。狐臭的發生也受到賀爾蒙的影響，大多數人是從青春期開始出現狐臭。另外，情緒也會影響狐臭。狐臭雖然不會影響身體健康，但是卻會在個人的社交活動、人際關係、和心理層面產生一般莫名的障礙或陰影。無怪乎狐臭患者無不想盡辦法將它除去而後快！
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狐臭是如何產生的？人體的汗腺有兩種，一種是外分泌腺，又名小汗腺，分佈於全身，分泌汗水以排除體熱，與體溫調節有關。另一種是頂漿腺，又名大汗腺，主要分佈於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍，分泌黏稠乳黃色的液體，與體溫調節無關，但與個人體味有關。當頂漿腺的分泌液被腋窩皮膚表面的細菌分解後，會產生一股惡臭的味道，即所謂的『狐臭』。
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治療狐臭的方法有許多種，大致上可分成非手術性療法和手術治療等兩大類。
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在非手術性療法方面，最簡單且最重要的是常清洗腋窩以保持腋下的清潔衛生；甚至可以刮除或剪短腋毛以減少細菌的滋生；少吃辛辣或刺激性的食物，以免刺激汗腺分泌增加。另外，也要掌控個人的情緒，避免過度緊張或急躁不安導致異味增加。
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可以在腋窩塗抹止汗劑或體香劑，止汗劑可阻塞或破壞汗孔以減少汗腺分泌液；體香劑只有除臭的效果，故止汗劑效果比體香劑好。
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局部皮下注射微量的肉毒桿菌素於腋窩腋毛區，也可控制汗水的分泌，只是效果持續約半年，要重複注射幾次，價格不便宜。
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近年來，醫學美容儀器不斷地研發，也有人利用雷射的高科技來治療狐臭。例如：Q-switch 532nm 銣雅鉻雷射或1064 nm 銣雅鉻雷射。雷射可使頂漿腺萎縮以達到治療狐臭的效果。這是一種相對有效、不留疤、且安全、快速又方便的治療方法。
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其實，手術治療才是根除狐臭的方法。最常見的方法是傳統直視下頂漿腺切除術：在腋窩腋毛區切一或二道5至7公分的傷口，將皮膚翻轉過來，在目視下剪除頂漿腺後，再將削薄的皮膚以壓迫固定法植回去，並縫合切口。術後效果可達九成五以上，但缺點是傷口長、疤痕明顯、且恢復期較長。
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電針燒灼法：將細的電燒針插入腋窩腋毛區皮下，以高週波電流將毛囊附近的頂漿腺破壞。術後效果不穩定，容易復發，而且電燒過程中可能傷害到皮膚。
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皮下汗腺抽吸法：在腋窩腋毛區皮膚上切二至三道零點五公分的傷口，將抽脂器械插入皮下以抽吸頂漿腺。術後效果約可達七成至八成五。
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目前最新的作法是內視鏡電動旋轉刮刀切除抽吸術：在腋窩腋毛區中央部位的皮膚上切一道約一公分的傷口，將電動旋轉刮刀插入皮下以刮除頂漿腺。術後效果可達九成以上，而且傷口小、疤痕不明顯、恢復期短，故近年來大受歡迎。
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綜觀而論，狐臭的治療並無絕對的作法，端視個人的症狀及需求而定，可與整形外科醫師詳加討論，以獲得對個人最適合的治療方式。
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