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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
0 h, D" U. Q  B- B# Z3 f" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米  250克
5 g, [0 b+ Q0 ?% e8 O1 G. s5.39.217.76清水  300克
$ `1 w' I; @9 S# u* s; o5.39.217.76牛油  30克5.39.217.76- I6 y4 O& M" m" I
洋葱,切粒  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _0 }" r* c+ {' f5 }
鮮菇  50克0 v8 e  B% T# Q+ Z) T2 _/ c
車厘番茄  50克
/ ^( g' e0 Q1 k% c. q1 H3 KParmesan芝士碎  30克3 i5 p% K- T0 z1 B+ r$ u! c
羅勒葉,切碎  4克
- X3 s8 s) b1 T& |* |+ P0 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" B; e. Y. s6 P. j* {
做法
. t2 q* S% B- D6 n. S' N1 v3 m1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ t; |2 `7 B" X% R" h; m
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
* ]4 C) B& k8 S5 Q0 u7 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb, }/ T% \) R1 j# R
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。5.39.217.76) X3 z1 Y5 c( ~9 m
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。5.39.217.761 ], S7 N3 u# C, O1 }2 a: X
公仔箱論壇2 z6 ?/ l3 H' e! T" l
貼士 5.39.217.767 T5 G8 d3 d% k  A4 Z
準備時間: 1小時
( Q0 ^! Z; H" g! utvb now,tvbnow,bttvb製作費用:$50$ K; ~) q* p' i
1.這食譜可用電飯煲製作。
" L9 Q; q5 e/ r1 G4 y7 k. Ctvb now,tvbnow,bttvb2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。* @8 P2 s0 f& P9 J5 W
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
, R( L8 m2 U) z( V公仔箱論壇近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
* h! _& B, Y) t0 K4 q小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
- T! Q% h: ~+ z: |; v! \/ c0 @美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
% A& |$ h: j0 L1 d( K% g/ }7 O6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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