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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
, T( y3 f! m9 W+ l2 Q* r白米  250克公仔箱論壇' m& z+ U  L" N# n) K  L
清水  300克
( J; L1 h8 F2 ~: F  A牛油  30克
' T3 E; \/ Y+ F8 x洋葱,切粒  50克
; N! ]2 l4 Q- [* ?0 c+ {. [鮮菇  50克公仔箱論壇0 ]  q: y5 z3 \' ^( d/ A- t& n
車厘番茄  50克5.39.217.768 W' b" e4 U9 g6 |+ H4 Z- _
Parmesan芝士碎  30克tvb now,tvbnow,bttvb0 q! H6 f9 A" F  Z# U# a) e# T
羅勒葉,切碎  4克
7 ?8 G- C3 R* T1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F* ^6 P( w& E& f0 D( U/ `- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 A  j! p  Q; _* X, q) ?1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
3 P' z* x/ \+ G  }- b2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( L$ Z1 @- U4 _* Y" ]6 p9 C) m) M2 X
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。9 a" }. i3 `: c# u0 \" B3 @# ~+ k
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
  W& h( o! a! B2 ~+ ztvb now,tvbnow,bttvb5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。+ q% a3 |' \$ y* h
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貼士
. R! _& S" S4 i# p3 g準備時間: 1小時5.39.217.765 I* m7 C% l& v8 C; @& m, X. c
製作費用:$50公仔箱論壇; R2 h1 T7 }2 q' l. A
1.這食譜可用電飯煲製作。5.39.217.76& m* T  j) `, }+ f  C7 l0 w- v
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。+ d5 _8 H9 a. x! `2 Y+ J6 W

* o5 R) d7 N- C- n飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
% S7 z( \* j4 I: f) ptvb now,tvbnow,bttvb近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
: H: l% u# n, J2 i8 b2 B4 ftvb now,tvbnow,bttvb小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
" r: L  v; Z! [0 F/ z9 F5 n) m! z$ _美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。4 s1 B2 W: g8 c& d$ Z
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