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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
; Y! T, H# P+ ]( g3 H9 ?" f白米  250克tvb now,tvbnow,bttvb: W) ~  B4 h0 B3 W5 }: z
清水  300克
2 \! V! }2 ^9 f; b; t) G- C牛油  30克8 N" s% E' u: R6 g' d$ M: F; Y
洋葱,切粒  50克
. G3 i9 R) p. H. g  {% N* X6 m5.39.217.76鮮菇  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f, ~. ]5 P, |/ l$ l! Y- o
車厘番茄  50克公仔箱論壇. }# y7 H# q3 `1 K7 _
Parmesan芝士碎  30克
$ U9 _4 @# S3 n. L. @羅勒葉,切碎  4克
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. S/ }) `6 L& i9 p1 h4 x6 d8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( Z5 I1 D+ }; p$ w  ^' Z3 K) K; o
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 y7 r/ Y6 Q3 ^& l, d. {, U1 D
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
0 t9 z% C( o* G- B3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。5.39.217.76$ x  M: q. [9 V' F; A
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。1 G# E" g* P+ n1 e( I
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。5 [9 S+ G* z) Z2 N

, h3 v  @" l% r* V3 R( O: R7 a貼士 公仔箱論壇, r- k  f' b; X: `# k. Z* o% m
準備時間: 1小時
8 A" o/ H5 |" L0 ^; b* ctvb now,tvbnow,bttvb製作費用:$501 E, D$ d! M$ x  o! R, i
1.這食譜可用電飯煲製作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R1 G% U: a1 e' ]6 I
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
; Y& L+ p6 S; f" v# ]3 j+ l公仔箱論壇5 u0 ]' d' p* t4 E  @2 p! Q' O
飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯tvb now,tvbnow,bttvb4 I: M% V2 I9 I3 ]8 q! ^' ~0 ]
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
7 X1 t1 S! k3 dtvb now,tvbnow,bttvb小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
3 N$ r. G5 Q4 ?+ ]0 j$ Htvb now,tvbnow,bttvb美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。公仔箱論壇( {8 n1 f. b* s) @, X( K

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