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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)tvb now,tvbnow,bttvb- j5 @% v2 l2 I3 N5 ~: J# v- ~
白米  250克5.39.217.76; o: ^# m- l: A5 C! Q, T3 f
清水  300克' ]& @, W1 c, H+ n+ C
牛油  30克
# {8 s; D' B! ttvb now,tvbnow,bttvb洋葱,切粒  50克+ I* n+ ]' P% n+ K7 l# R
鮮菇  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* X  W' P6 k. y5 X
車厘番茄  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q* M- w( O4 @) v  B
Parmesan芝士碎  30克
: `% c, y6 R9 W# S, H9 p$ Z羅勒葉,切碎  4克
3 x7 D& c9 Z' H& F
$ L8 q: U- C  d- f8 f做法
: E; a4 \6 ?( |9 b8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
+ I/ h7 m: o$ H8 B" D公仔箱論壇2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。! R8 V( g0 {3 v
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
5 V- g% p9 h5 U/ m/ ^. O& d% S4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O# g/ @" r2 a1 c8 _4 F
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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  i3 y0 [2 M2 h# [- N& Etvb now,tvbnow,bttvb貼士
) U1 {$ p" R* H" e% ^6 _/ C# ?/ btvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 1小時
- b  ?: X5 f( S; o+ D+ Ktvb now,tvbnow,bttvb製作費用:$50
3 x1 a; K/ A3 y1 N* s3 j- G1.這食譜可用電飯煲製作。
. e. N" o/ A" O2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。tvb now,tvbnow,bttvb: e- Y8 M) Z% o' h4 t& {: Z

) m4 C0 G- C+ Y! W1 y# x" ^公仔箱論壇飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
( B) w% f/ z1 k$ |$ \) d! c5.39.217.76近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。tvb now,tvbnow,bttvb3 t2 S- Y0 {' ?/ p. M
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
' t, a8 g4 k* `6 Q0 x# u* t( H公仔箱論壇美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。公仔箱論壇/ \, i6 M# u) M  T# `5 ?
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