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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" }. \# W% d' U
白米  250克
$ h* x, W7 M7 c2 X; U( F清水  300克
" D8 ^* U; x* I% V! \3 f: ~5.39.217.76牛油  30克
  v) i$ X6 o# k& }公仔箱論壇洋葱,切粒  50克
6 j7 w1 ]9 B' T+ D/ D/ |- T2 i# h鮮菇  50克5 s* {2 P+ {+ [
車厘番茄  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^, e' B. ^/ @0 u) |' P, e& h
Parmesan芝士碎  30克: g$ |  j$ ^/ {1 d9 z
羅勒葉,切碎  4克
0 B1 @! y3 t' V3 J5.39.217.769 j/ T0 D/ |) @+ X
做法
) F6 n# B: c3 D5.39.217.761.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 L6 a+ S) ]) E
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p8 A3 {. F$ X2 a0 s- m6 U& j
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
/ b( f. ^& y- I2 U7 k; P0 j/ p4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。公仔箱論壇! \  }. D& f4 w. o
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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貼士 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y& H' y3 |  y& g, T2 v
準備時間: 1小時
) k3 D& e: Y3 d# b4 W- |6 Y製作費用:$50
$ c; w: P( i8 }公仔箱論壇1.這食譜可用電飯煲製作。
2 |+ E/ h$ c3 Z: M2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯5.39.217.765 [6 t* y+ s2 l3 s: X5 ^/ M
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \# l0 V+ Y. ]1 m  T
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。tvb now,tvbnow,bttvb/ F$ z: A0 \* {3 d' [+ U! ]  P
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。2 j$ Q/ D, v3 g# S( Y5 n# R1 _

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