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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)  {' H& W& ~2 v! F" K
白米  250克
1 T- n) I  L- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水  300克  z, e: \9 V; v
牛油  30克
& j! a1 H, _+ P7 k5 U% L; F8 ]洋葱,切粒  50克tvb now,tvbnow,bttvb% F* _/ _/ J6 K, G% G( [
鮮菇  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q% p, I' L( v, b, z
車厘番茄  50克! U8 I" s3 b! e9 C
Parmesan芝士碎  30克, J% e1 s* B7 y1 x' s, o/ d
羅勒葉,切碎  4克
& p* ]) j" @0 b  K: `) ]$ D
% ~- b7 j" F# I% Z3 ctvb now,tvbnow,bttvb做法
( [) _! \7 k$ E8 E1 ^( ]公仔箱論壇1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
+ z( j1 m2 x/ X3 S+ N7 F, T2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
/ t* ]/ h. D2 T* F3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。7 ?) k  I# T; ]; ?- Q% Q$ I
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
! G2 ?. j* C9 ~7 b/ g  S8 I5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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貼士 6 g% K$ P% P' c" @" t
準備時間: 1小時
, i% l3 x6 {, w5.39.217.76製作費用:$50
4 i7 x2 n2 B6 }( O公仔箱論壇1.這食譜可用電飯煲製作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B" I! `7 D- i( R
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。- ~& r9 h/ \( g  k8 X* b
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
. g- \* m0 e' }+ V: m/ D" H' |+ e近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。' `. K! Q: x. p
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。公仔箱論壇; U, Y% [$ s4 c8 W6 F
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w1 k+ J1 J$ {+ Y8 @/ X/ @

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