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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)4 ]8 S% Q2 R- R, _% O
白米  250克
7 q+ j2 i' v, ?& C) U+ R公仔箱論壇清水  300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _: M3 b" }5 l  r& q
牛油  30克
0 D: u3 s; B/ B) M% qtvb now,tvbnow,bttvb洋葱,切粒  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?) G2 C5 w. U: Q' R
鮮菇  50克
8 Q$ i$ Q1 E0 Ntvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄  50克5.39.217.76+ q) L6 s( Z) E, Z. q7 d
Parmesan芝士碎  30克
8 }# ^( P( Q# t' F" G  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒葉,切碎  4克3 ?* }; `9 Z. C4 R+ E0 S
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做法 5.39.217.764 H- Z. B$ V& i6 i
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。  _" B1 {. \2 {' z. j
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
/ h0 V' K8 i* I( N3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w3 U  k; u- E; r
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
( [( D& I& Z; L4 X9 ~/ l( X5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
3 M; I: S# q2 t公仔箱論壇
7 ]9 }4 |  P0 Y4 G) H2 z. Q貼士
/ b% L  Z7 b+ b/ D* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 1小時
; K1 F5 ^  d( [8 gtvb now,tvbnow,bttvb製作費用:$50tvb now,tvbnow,bttvb& ?8 Y9 v$ P  ~! u
1.這食譜可用電飯煲製作。
) V& J* ~7 Q& K8 E7 n5.39.217.762.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
: N# H$ o0 t% ~) F' C5.39.217.76近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。+ X8 C; t* V3 ^; q  F8 M' v3 U
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
$ E1 H( m' J4 R& D& a; y3 Htvb now,tvbnow,bttvb美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
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