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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
" `8 l2 x% s5 _9 S4 F白米  250克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- w; U2 J- C: ~" j, o' _
清水  300克
$ e8 U7 V# [. Z7 k8 B# w7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油  30克) M. \/ V& i# W! a* `
洋葱,切粒  50克tvb now,tvbnow,bttvb; G( J7 X# w. @! w2 j0 A( i
鮮菇  50克
0 r+ n, \' |6 N4 t( P3 E- ]公仔箱論壇車厘番茄  50克
" u: G: g1 U, D7 B3 {) L( J/ p* tParmesan芝士碎  30克
7 w: K. l1 v: `/ j2 I6 q4 `. r; g羅勒葉,切碎  4克
7 g& A2 j5 Y; B) J/ y& H5 ~公仔箱論壇  {8 h3 _, A+ E2 C1 ?+ y1 c6 Q7 N
做法
+ R3 g7 H! @5 }0 T5.39.217.761.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。公仔箱論壇' Z6 E; {& R  e
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 `2 Q7 b% R6 J; e! J/ ~
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。5.39.217.76! k4 ?& J9 B+ V0 Y! q
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
1 Q% S1 z0 }. f# f3 ^公仔箱論壇5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
6 N& {( ]9 c9 p2 }# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- |+ L  y! {, _+ I6 h' ]
貼士 tvb now,tvbnow,bttvb, L3 R  O8 @7 f9 `% D5 ?, D) v
準備時間: 1小時' ?( C; b) \0 p$ }  H' p9 C8 X% A# E; x) a
製作費用:$50公仔箱論壇$ s- Q: C1 S3 g* M5 {- \' `% ]
1.這食譜可用電飯煲製作。
  [6 p1 Z/ _8 w6 R) n' Y2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。公仔箱論壇+ M- u$ {4 L) r. {! N5 w

4 ^0 P! _7 p. Ltvb now,tvbnow,bttvb飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
  _4 |8 D& N7 x, L9 x& D5.39.217.76近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。tvb now,tvbnow,bttvb5 F7 k/ }. \7 [( l- j
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
  a$ a% @" h: r# V! ]5.39.217.76美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。tvb now,tvbnow,bttvb8 d& F9 K3 `- C" F

9 F1 C4 f; k2 B$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




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