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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)0 Z( k: }: J+ y% q, R+ d
白米  250克
' ^- S( v  C$ A. b5.39.217.76清水  300克
+ l# S( |- J3 j+ O3 C2 g牛油  30克
+ v/ ]# D0 e' Y' Z6 V/ f( A洋葱,切粒  50克tvb now,tvbnow,bttvb& X, h, h; f( Q( z
鮮菇  50克
% A4 Z- J- L- Z/ I車厘番茄  50克
+ s5 R; W  M; `9 d/ B4 c5.39.217.76Parmesan芝士碎  30克
4 ?* ~6 m8 m. }  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒葉,切碎  4克
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做法 公仔箱論壇& K* }, z. M7 s& g7 w1 q9 b, c% T
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。5.39.217.769 o+ M$ S0 j% G4 A% v" y1 z( Y$ a
2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。9 P) j% y! }* X, y: `
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。6 l* b$ [- @7 t
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
/ P6 ^* _5 l% h8 N/ _6 U5.39.217.765.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
6 i" k0 g8 \; [4 l0 ]  q! u% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^2 z+ P+ {- X. ~5 \: }, d" ]" E
貼士 7 d& ]- s" p; ~* ]
準備時間: 1小時
5 |7 V4 E/ }# k4 Y公仔箱論壇製作費用:$50
) K7 q0 @1 @" a1.這食譜可用電飯煲製作。
+ j# G. }/ Z: U* X/ ^3 E5.39.217.762.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
5 v! T: F9 ?5 H1 Y! N5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* |) C1 ^: c( t4 r
飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \, t8 Q9 y- g  w) U
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
+ E" \- t" N6 L+ ktvb now,tvbnow,bttvb小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
8 Q, K+ U& y9 Q. h  ^. ]  _! N美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
) q  k' H4 \  O  f( C, b* l! p; O公仔箱論壇8 X4 j/ [8 b0 o* F2 }6 |





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