Board logo

標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
1 Y0 F" n' `- ztvb now,tvbnow,bttvb白米  250克! M2 D5 E! s* q! K4 v& [* L* t
清水  300克tvb now,tvbnow,bttvb& _; X0 Q+ Z( y1 o' H
牛油  30克
2 W; }# A; ~) q" X" U2 Htvb now,tvbnow,bttvb洋葱,切粒  50克
/ y  P7 V! _5 q3 ~9 `5.39.217.76鮮菇  50克
8 S0 M) W' O! m% n! ^# u車厘番茄  50克
2 D! b7 z+ X# i3 u公仔箱論壇Parmesan芝士碎  30克tvb now,tvbnow,bttvb# ^9 p( Q% s- X2 }6 o5 w
羅勒葉,切碎  4克
  d' H) h7 W8 @tvb now,tvbnow,bttvb
6 x3 r. z) R' ~: P& x" Y公仔箱論壇做法 ' d% K6 _% [" P, a2 t4 l3 |
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
1 E- h) w1 I% O% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。% T! r2 A. T0 J
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
3 `; B3 e, ^$ |, |, A4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
( c& Y2 J/ u" N4 f% T4 U& V- p0 E公仔箱論壇5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。. K9 G; |+ `4 B. `$ d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y/ d' r, w0 {6 }! E
貼士
; l9 Z9 _- t0 G4 @" Y/ A4 T準備時間: 1小時
4 N4 e% F& P# V& t& Y0 g" g製作費用:$50
8 g. `8 k, g' }; M' ?tvb now,tvbnow,bttvb1.這食譜可用電飯煲製作。公仔箱論壇# N- c5 j! e' l" ?0 N. q1 W7 X4 N
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。
) L9 H: q1 m: O: I1 ~) R; Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ l; n1 T2 X( B, _5 b3 M- r: [5.39.217.76飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
6 W. n9 M/ l$ R$ v8 H+ J) ?2 d公仔箱論壇近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
. V8 y) A  r  f5 d7 w, m: d% J小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。tvb now,tvbnow,bttvb( Q- d# J* Y- n  m6 v' U$ p) ]& _
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i8 x2 m- ~% T; t8 c' |

* O/ y* b1 q0 ^4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0