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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


( c) l9 \! {& `" ]2 C1 I材料:     
7 E. s- C5 B; @. h) O! ~8 X! H大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N; A/ }) i7 S2 o6 G

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3 b6 h* ^0 F% O3 k- ^' g/ _調味:     3 v  M' [4 p* q- I1 l1 T  m$ L" L
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A9 h" p- l' I
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做法:     
" |# C3 A: @- j- _tvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。tvb now,tvbnow,bttvb3 R# F4 v4 G4 ]! G. Z- n

% P0 p+ L& a% c" H* h+ S! I公仔箱論壇3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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$ y  k& i. d' j, B# Ctvb now,tvbnow,bttvb4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。公仔箱論壇! d+ o, y* }& x; i4 J

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