標題:
[中式食譜]
元旦海鮮大雜燴
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-31 03:57 AM
標題:
元旦海鮮大雜燴
7 ` j! \! l6 T" v& b
材料:
. u6 |! N1 w& L- w- n; Q
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
公仔箱論壇$ A. S T# f. _
" p3 V# x! q8 k/ D7 }
/ R( J A) P4 e
調味:
# {2 \5 v% r5 u, {" Y9 V3 C; J5.39.217.76
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
, q2 y! W" V8 _/ }* w" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p# ^+ t+ B$ S# U# Z g% ?公仔箱論壇
: y9 f* B# M4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
5 b( d' F% z- L7 o3 f4 J1 ftvb now,tvbnow,bttvb
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
; I3 x" W, P$ x) \0 @' Y8 N
公仔箱論壇0 E7 v8 k r6 C
2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f/ N& ?9 k1 @0 M# j: G: U
3 h4 y. v6 ]9 D8 {5.39.217.76
3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
4 t' C! @5 \- {) [1 {公仔箱論壇
. V/ H8 K( B3 l E1 c7 i& w' r
4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
- N) T* c9 E( o M# Y* g
. h) e4 ]! U) I) A2 C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
