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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

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材料:     公仔箱論壇" @: @' W# R$ A. v3 h
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb( N/ U* ]' \& V/ d+ [  s

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/ f/ x: f8 G5 Y* R/ U調味:     ) P4 c- _) Q( s! D  b4 Z
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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  i, w- i2 k9 l% u2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d" {! w1 c, u7 @- C$ V做法:     5.39.217.76% S9 p' N; r+ N# z
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N$ A2 I, V7 S

) s) K% N8 D8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。公仔箱論壇) U% m! @/ _* b

* K8 y; v* i( J! F: X3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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2 L, ~7 m' ?7 W: \4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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