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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


& I- J5 A5 f  R( Y% _tvb now,tvbnow,bttvb材料:     3 B4 g8 A7 w& @8 r9 Q+ y9 J
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb/ v, |% W% n" C0 F, m
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調味:     7 s" [1 u+ @2 \& c% p
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法:     
9 I4 l! ?: K$ ?/ A- V* q* n公仔箱論壇1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb. H7 @$ e+ P( ^' i2 J0 \! x; p' i0 b
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇  S4 ^4 y% j6 [5 w* R
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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