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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

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材料:     
3 C1 Z7 C7 s+ B( j1 mtvb now,tvbnow,bttvb大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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% j' n. Z) }8 i調味:     公仔箱論壇/ L. H/ m2 @, m8 e
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 V# Z! p. l* Z& X6 P  X# s% _" P

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- Q" D2 l9 n$ o, }公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb1 T3 j' @% |3 f" Z3 [$ L
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。5.39.217.76" r( r; U- h9 ~% a

- A9 r5 c) }' d" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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