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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

公仔箱論壇: h/ r1 Z- s9 i4 l5 \- N
材料:     
+ h3 I0 ~3 e% ?# L公仔箱論壇大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
0 m' U% e# ?% ?5 K7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 h) Y9 V' l) C
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調味:     
1 u) H8 [2 `+ J% T0 C: vtvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法:     
3 V2 q6 ]! T/ R% Z1 L4 E/ i% m5.39.217.761.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。& Z+ Y; E% Q  `* s+ A- e1 y  ~: `5 j

4 \( X0 @. v; \4 y2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。! I, n6 m& Y- D6 |% ~9 ?

: A" }4 K' G7 ?3 ]7 |! ^  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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