標題:
[中式食譜]
元旦海鮮大雜燴
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-31 03:57 AM
標題:
元旦海鮮大雜燴
$ E8 _2 ^ }+ V公仔箱論壇
材料:
- `8 S1 f- ~3 Y4 y
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
4 S, ]$ T) o, ]+ c: i o公仔箱論壇
5.39.217.76) ~0 u/ F |* X6 w) l
! P* d2 @( [4 A1 k* |公仔箱論壇
調味:
% k2 e' E/ ^& S$ @' `- V
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
2 ?' \0 V; {8 ?" ^公仔箱論壇
公仔箱論壇7 r9 |9 l* p. i2 D7 N& Q
tvb now,tvbnow,bttvb A6 c, X3 r8 d6 J7 ~0 m
做法:
# S7 A4 h1 J" W# G) X2 g
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m W4 ^0 R: g, A; T8 j& D# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D* _. L- x0 O' a5 l
2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
7 L& g, B" ?- _0 l1 q公仔箱論壇
2 e B' d! `( z# q+ J; m7 ^" y6 ztvb now,tvbnow,bttvb
3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
8 l" J) n2 k# x) e
8 D# ?3 [1 h* V% |* u: ytvb now,tvbnow,bttvb
4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
" e! e+ B% k: B8 l _2 b# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {! s/ |! o) u
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
