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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

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材料:     
' D; c, J6 ]( g# Y- G- o  G* K5 `公仔箱論壇大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb# h" x9 w. _9 l. T; s3 u* e4 l
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調味:     
$ y7 Q% [6 P7 v" p紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G, K  K* j. Q& c
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/ u8 R. M! l7 t  k6 u: q8 i- T公仔箱論壇做法:     
5 W+ E$ Y7 O' s: J3 Z& E, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v" g7 n- V% ?+ S# w
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。tvb now,tvbnow,bttvb$ f6 g8 j, M: E" ?1 _, J' A5 }: ^
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。5.39.217.76. {& t+ L6 h. y  m; |  R! g
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。公仔箱論壇" m; K2 N+ i* g) m" D9 i
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