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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴

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材料:     
4 w8 W* B  ~; t; j9 {+ g, |5.39.217.76大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個8 V# y8 n9 X' S7 p! I
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb& B8 R1 ]% y- N9 x9 ~! g
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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* @! d( b5 Q7 Z0 L: o  Y+ H- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 Q8 H; a  ^$ J
做法:     公仔箱論壇, b: a* ~& j. x% s
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。5.39.217.76! _; f7 q- A* ?! a% h

+ X5 t2 ^' n9 G- a公仔箱論壇3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇# P' E8 d) R! W1 N

7 c& j3 [& T' f7 K公仔箱論壇4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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