Board logo

標題: [健康資訊] 紫 外 線 不 可 不 防 [打印本頁]
作者: firefox_firefox    時間: 2015-3-28 04:58 PM     標題: 紫 外 線 不 可 不 防

太 陽 的 紫 外 線                               太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。5.39.217.76/ c) V7 u: N1 c0 H; l$ N
                                tvb now,tvbnow,bttvb* a- ?6 x. h) l# U
                                紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。
) ^2 [* }! @7 V+ J, n- [/ t' ?6 e                              
1 j* {# b5 n  n. d8 J公仔箱論壇                              紫 外 線 與 我 們 的 健 康
" j% T7 O: f$ W4 O                              紫 外 線 的 益 處                               適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 公仔箱論壇: h2 f; z* N. h
                              紫 外 線 的 害 處                                過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 公仔箱論壇: X; r& ^$ A1 C2 q0 Z% B$ i+ E
    估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 $ o  G0 t) |8 d. T% K
                              紫 外 線 指 數                               紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。 公仔箱論壇; n6 B: F$ q, }1 w
                              世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ： tvb now,tvbnow,bttvb$ }3 x' a% _; X# f
                                                                                                                                                                                              
   紫外線指數
$ f- }- F& ?! y, e  Rtvb now,tvbnow,bttvb		  曝曬級數9 Q! X2 ]- j3 a* i5 K9 u7 ^9 T0 T$ ]
    0-2
1 X0 k- W( h9 r3 Y! B1 Ztvb now,tvbnow,bttvb		    低公仔箱論壇5 [2 w9 v2 e8 i! y2 Y
    3-5
  X( S" Z, K' \1 c, P: g$ ?5 j公仔箱論壇		    中 等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! [4 h* @- I& j5 f
    6-7( C/ k8 m9 `. s' q: u8 X
    高
8 M  ^0 }2 q" j# D, ^tvb now,tvbnow,bttvb
    8-10tvb now,tvbnow,bttvb0 J# e6 a$ o( T2 Z
    甚 高4 @8 s6 M" @7 c; a; |
    >11
# O% U: |9 T+ p, l, x+ V; A6 a公仔箱論壇		    極 高
0 C0 @# r+ H: Z/ V9 u公仔箱論壇
                              資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織
9 H8 f% ]4 }6 o1 ztvb now,tvbnow,bttvb                              防 曬 措 施                                                                    * 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；
, |8 {# e( G  o$ N5.39.217.76                                      * 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ；
  v  M) `# c) A8 F$ Y# ^2 z9 L0 S公仔箱論壇                                      * 利 用 傘 子 ；5.39.217.767 I2 D- [2 l5 z( V
                                      * 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；
: b  U6 M. i! o* c* n! t! ?tvb now,tvbnow,bttvb                                      * 戴 濶 邊 帽 ；5.39.217.769 W$ X6 k/ b4 Z1 U+ N
                                      * 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；5.39.217.76* ]" p$ e# u) W5 |* V  f  R2 ~
                                      * 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上  。
% G+ f% ]! R9 N0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                              陽 光 下 開 心 的 孩 子                              研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0