英國華威大學調查員最近為過百萬人的睡覺情況進行研究，教授Franco Cappuccio 發現，每晚睡超過8個鐘的人，比起睡少過8個鐘的，平均來說有較早死的風險。5.39.217.76" R3 |* N" V  v7 o) E6 J
tvb now,tvbnow,bttvb, ?" }2 K  t/ O1 q
▼各位夜鬼可以繼續夜夜笙歌了
: w: t% G4 F0 P) ]. Y- D5.39.217.76
5 u& R. j0 C# e) G2 {3 T8 T* o$ y- ?tvb now,tvbnow,bttvb% N% p2 F8 |& l+ J
教授此項研究時間已長達十年，他根據參與者的睡覺鐘數與死亡時間做比較，由研究開始到10年後，發現有睡超過8小時的參與者，有30人已經死去，但睡少過8小時的，只有12%已死去。  G$ A3 U1 I/ ^" c) `; F* P

0 A2 x2 @, a: m8 e1 e3 p1 K公仔箱論壇教授表示這個死亡風險提升的程度，與每日飲幾杯咖啡的人士的風險相約。但教授亦表明，一些患有抑鬱，又或者服食安眠藥的參與者，有可能本身因為患有隱病或長期病，以致他們睡超過8小時。
$ D. f% b6 c( |: N& Y4 i5 F! t