標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
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; F; d2 `, c# M- P7 c/ w+ c- i5.39.217.76子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺5.39.217.76% n' H9 G( [, F1 ?
6 ?% f* ^: h" K% \. e5 _2 n丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體tvb now,tvbnow,bttvb5 \4 F) \" w7 j6 v: R
. x0 l; d+ L4 ~6 |* @# n寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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. U3 i* p/ b3 b W0 l% Z3 A6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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/ l, E4 m t$ A% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿9 O8 I+ m2 G O' z
( g' K2 E& m0 v* T公仔箱論壇午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J) }# x& u! [6 s r; Q
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
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. s% c0 R. t6 v0 L$ h/ S, J9 m申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處5.39.217.765 P- H, S$ }" f8 r" F& n
- g/ n( o% {7 G7 w2 _酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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# `5 h) x/ I2 ? ytvb now,tvbnow,bttvb戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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