標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。4 z! ?7 j# j* K. k" G; P+ h1 z
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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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6 l8 o. Q y4 ^6 j2 D) o# p5.39.217.76丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖tvb now,tvbnow,bttvb0 L0 w' o3 u% {9 O0 a( A' O
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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, w, I/ s4 B, L) g2 N巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿5.39.217.76. y! Q3 |/ D P6 e2 {1 V
/ F# ?7 v Y; N$ u8 m公仔箱論壇午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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& ]9 U F. d6 g" G4 }* @4 D公仔箱論壇未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒5.39.217.76; u% E0 `3 w- X3 C& M. m3 n
9 Q) \9 D( I) O2 ~申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處公仔箱論壇# j# B+ r6 u& e( h
9 g# {+ S7 `2 B3 {% B5 P, ctvb now,tvbnow,bttvb酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O5 G- b+ Y! j( L: m5 m. |
D# D# W5 E; g9 |公仔箱論壇亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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