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標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2015-3-27 08:27 AM     標題: 各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。5.39.217.761 G* D- R/ L3 f2 G% A* V

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( Z6 _- {, p# Q" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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' |7 F5 s# U& `0 g1 `公仔箱論壇寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食+ T1 {5 j  Q, h. K& F
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿- q8 [5 R2 y+ p* t/ H- ^
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經5.39.217.76  s. d/ t1 \4 [+ I( A2 o

" A# _- |+ X4 t/ w; U' G; k" M3 C未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r0 p5 Y" l/ e( C3 [
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申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處' Y3 i0 o) i7 d: w) k' }: l

; C* {4 T1 r7 Z% L: P2 Xtvb now,tvbnow,bttvb酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經



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