標題:
[甜品]
黑糖杏仁燕麥餅
[打印本頁]
作者:
mw4mango
時間:
2015-3-26 11:15 AM
標題:
黑糖杏仁燕麥餅
每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
/ X9 E: W( {, d4 t# \公仔箱論壇
E. J9 F4 T5 h% V, x0 H公仔箱論壇
: S# ^* H! X/ I0 l( L公仔箱論壇
材料：
) |' w9 q* ^6 p0 h6 _5 U公仔箱論壇
立康大燕麥片60g
' X' ^) q! ~( `9 l- m4 w5 z z% G
低筋麵粉40g
, @, ?7 b- b' M
黑糖25g
公仔箱論壇6 B7 \$ e5 s1 q6 r! b, K5 K
鹽2g
, {0 Z; v/ d0 k" {( Y) f
植物油20g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v0 X! N" `/ v$ n
鮮奶30g(可用水代替)
9 U; l7 _/ e2 p# C
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
5.39.217.76' F$ _) w7 b+ K7 o" C' A
公仔箱論壇, {3 {( h. E* g# T2 v1 u+ E
作法：
" R* m$ ?; P7 P8 Q4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
. a6 P, D& _' \& @% p公仔箱論壇
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
/ S5 X5 Z& w: ]5 z, |
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
4 D) T6 }; d9 {- g; o6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i' v" P s7 L' j3 n. \( l
5 u/ C9 J* s% b5 Y4 b
, C! x- `. i8 D3 {7 S, g. ?. K O
小秘訣：
: Z4 B# d3 |7 e% f% o5.39.217.76
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
0 d" {$ l# ^- g/ ?* ~" }$ x/ }0 n. H4 Y U* }
9 a" f4 G7 u0 e; h4 n1 q5.39.217.76
食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
