Board logo

標題: [中式食譜] 螄蚶雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-25 04:19 AM     標題: 螄蚶雜菜煲


6 @* Z% s4 m$ Y4 p, ztvb now,tvbnow,bttvb材料:     
5 V2 v4 n% t5 y+ Gtvb now,tvbnow,bttvb螄蚶300克、蝦米2湯匙(浸軟)、秀珍菇60克、旺菜250克(切片)、粉絲、魚湯半杯、清水3/4杯、薑2片
! F7 @% \0 r+ U. o0 b5.39.217.76
0 w+ s. _% e$ T2 b+ J" _0 D公仔箱論壇5.39.217.76' W; ~! V, s3 v, ?5 `# w5 B
調味:     
6 v* g% k9 U" W# \* K6 g, ]鹽半茶匙、胡椒粉少許
6 ~* e' m6 M0 A7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 ?- F( P! h+ Y( W" ~+ E: m
5 N& i+ }& ?7 y% X9 t+ x  j% p5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb- y, b8 i9 s1 ]! P
1. 粉絲用清水浸軟,隔水備用。
' m6 Z" k9 @  f% |3 ~% U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& |  q  z0 A6 S; I
2. 燒熱砂煲,加入少量煮食油,爆香薑片、蝦米。$ i0 R$ w& a9 g- v8 ^6 P
2 r. \3 g- ~1 N& D
3. 再炒秀珍菇、旺菜,注入魚湯、清水將菜煮軟。
0 O, c8 G( Y; R" _& F5.39.217.76$ N: F$ F- t9 J
4. 放上螄蚶及粉絲,煮至螄蚶打開蓋,加鹽及胡椒粉調味即成。
: R: W1 P: I+ ?& h& O, `+ Xtvb now,tvbnow,bttvb1 D: ?2 U7 e/ ~, Z+ ~2 Q! ], _7 W





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0