標題: [健康資訊] 照鏡子：舌頭顯示你的健康密碼 [打印本頁]

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作者: fitness66cw    時間: 2008-4-25 02:52 PM     標題: 照鏡子：舌頭顯示你的健康密碼

　　你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
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: ~; E; _+ C! a: Xtvb now,tvbnow,bttvb　　自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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　　寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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　　中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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　　患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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　　感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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　　更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
$ A  \9 |) Q- c7 M" |4 F  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E5 N, `; K! q  T1 W5.39.217.76　　常見病癥一：“氣虛濕毒”公仔箱論壇& ?6 I0 T- G' \8 a+ l4 F$ \. r* S

, m0 w2 f8 Q! R0 a# m% v5.39.217.76　　據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。公仔箱論壇2 J4 V: S- ~* m$ x% B3 Y; d0 C

  ~2 C0 T% [9 d8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。5 j6 W  j' g' y3 d6 H- r2 G

/ C5 T1 n5 E; Z& }4 f0 ^　　舌像表現：& k- w, d) h! a# V# B  f7 ~: f/ Q& M

: u: [, J$ v# I' W, [+ u　　舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。9 ~3 L# u% K# w( N

2 v9 }4 p' q( t4 Ztvb now,tvbnow,bttvb　　調理方法：
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4 s/ R9 U( i4 P/ R1 O% B% T3 H6 |5.39.217.76　　一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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0 E: G/ E+ J1 [& n　　二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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　　三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C" B  v& _8 d4 t' k9 k
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　　常見病癥二：“陰虛”- x0 q( D! F" T) u

4 @) S& o! G4 K" Ftvb now,tvbnow,bttvb　　陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。5.39.217.760 X- A, c7 d; w  x- s4 Q. }$ G

1 ]& ]7 [+ v: ~( w公仔箱論壇　　廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。公仔箱論壇5 y' k* B$ N3 y6 I. S& G$ p/ P
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　　舌像表現：公仔箱論壇- p# N$ ?+ w5 i- J$ ]

) w: Y1 ^) U: l5 p  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。& X/ u7 P# W. i7 Y. _: N

4 x- h6 Q) D1 N. P+ R) A公仔箱論壇　　調理方法：
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　　一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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9 @" ?1 B# U. E$ k3 L. h& ]: ?　　二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。* D: Q5 [% ^3 L/ Q/ ]8 R

$ b- s/ O1 {1 B2 H; z& x% ]) i　　常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”公仔箱論壇) A3 ~) J* ~' T! B! u; d
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　　有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。tvb now,tvbnow,bttvb7 M8 U& w0 L1 r  \% q' h
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　　而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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　　舌象表現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z. H, H: y; ]$ j( Y4 l3 e- k
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　　舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。5.39.217.767 q" |+ w. r+ S1 C- }+ n! d3 T
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　　調理方法：
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9 p6 ~8 q, j. y6 qtvb now,tvbnow,bttvb　　一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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　　二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z3 o* k  [5 n3 u0 B9 X, S

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The Health Benefits of Fish Oil Explained
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily 公仔箱論壇" [- [# a2 q: |; o. W5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }  B! N: e; J. J8 ^% Y
List Of High Fiber Foods And Fiber Content tvb now,tvbnow,bttvb- M( N# W5 K+ w1 O) N# I

7 U, L6 p9 X: L6 _0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Periodic Fasting Can Bring You Better Health
5 Y. N6 A8 B3 ~2 J4 g! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　

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作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。

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