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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


  o) P+ }# K7 ]5 ?* Q, P材料:     公仔箱論壇% {, t" i' x! i. n8 a
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙公仔箱論壇+ }' n! ?0 p% R

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調味醃料(羊肉):   S! Q3 o8 B- J
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
0 x7 O  @% b: Y: o; w. Y( ^公仔箱論壇: M& ~% G+ a6 f9 L8 \  [4 S5 F
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l  q0 }4 ]- y; T2 b
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。5.39.217.762 c  j/ h, Q) `1 _- m0 H2 X

4 h3 Y- l4 Q# g1 b8 {. xtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb7 w& `; D! \7 S3 j" Z9 w; k2 Q

6 p$ \/ V# c) g9 b8 K3 E& s: U$ m5.39.217.763. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
8 }( ^& J& p4 s, B2 P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V1 b7 a: `% n9 G( s. Z





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