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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉

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材料:     
9 o# ]1 J; O. f+ r  `/ @2 h公仔箱論壇薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
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調味醃料(羊肉): tvb now,tvbnow,bttvb% T" L% |' b9 q7 }2 g
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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" B1 k" l9 C  z; j3 h0 p公仔箱論壇做法:     1 i; M0 {0 J" }4 o4 \
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。0 J# s+ M7 u4 J- l  Z7 {3 }
5.39.217.76+ g, s2 J3 c' o) O. K& H  k
2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
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4 Q  A. W4 }* E* ^) L* {# qtvb now,tvbnow,bttvb3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。tvb now,tvbnow,bttvb9 p7 R+ L+ F3 Q: U* U, l4 I
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