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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


' a4 P! M& G; @$ H- T4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
. f8 S' U4 W3 K* ^: N* E& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" x) a0 @; L5 U

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" r! t2 E: @  |7 e  e# y公仔箱論壇調味醃料(羊肉): 3 q9 Z7 Z/ U2 u9 K3 e
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 L! h9 X. `$ m6 F

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做法:     % w  d  }% z' Z/ P5 o, n
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。. [( Y: M# @# m4 E

, @! A$ }# x* o! R0 X/ f2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
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4 c6 K. \' q0 L5 t3 ~; Atvb now,tvbnow,bttvb3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
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