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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉

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材料:     
* ?6 e6 T6 I- o薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) H9 ~( s/ Y5 g  q8 G& {2 ^8 z
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) v" R" ^8 {0 Ytvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(羊肉): tvb now,tvbnow,bttvb# n8 H% P$ Y' ^: Q
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
2 c8 C/ e& p& f. j1 Y# [9 S% z5.39.217.76# F! Q; E. ^$ y3 R" j: s! c

  O0 N" F: d% p' @公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇% s; A) r& {: Y7 m4 V! d
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。: \; V0 b! b- p+ j1 o

; l6 i$ W' I) E$ R7 D- _: j9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
5 q* N" j* \3 P% q: w. ^( B9 Q9 _. dtvb now,tvbnow,bttvb
1 f4 d! }- \" A2 k9 l5 ?( g5.39.217.763. 拌入芡汁以猛火快速炒透。5.39.217.76, {3 H$ ?& R" \. t1 H

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