標題:
[中式食譜]
孜然爆羊肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-22 04:19 AM
標題:
孜然爆羊肉
tvb now,tvbnow,bttvb+ r; u: ~5 t# Y# d; i
材料:
5.39.217.76& A3 a" O! ~# c! _
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& S! R% C% v1 k- @2 ^2 A0 K4 h
/ M& _& u! g4 ]* U# ?
/ T7 w. o2 b8 z6 u1 F( k# \
調味醃料(羊肉):
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }% N6 X2 N8 _- p i) K/ [
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
, U/ I$ C, E$ N/ y; gtvb now,tvbnow,bttvb
9 z, o) s- U7 g% d- ~/ i. a% F5.39.217.76
公仔箱論壇& {. K5 n, R6 A* g/ J4 |! z
做法:
. A3 b7 k8 a5 ?# U- \8 atvb now,tvbnow,bttvb
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
2 \4 u9 ?5 o( o
; e% t D8 R9 H# j; v) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w+ N5 v: c5 E/ Q3 Y, f$ P7 y
; [0 o1 v' e' K# M公仔箱論壇
3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
9 C5 y% v) E% b6 @- T
tvb now,tvbnow,bttvb/ F1 }" y, H, R7 W3 \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0