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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     
5 s7 D. E- E, |5 k* p9 s/ mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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5 o1 a; X/ x# d8 F6 m5 T5 v* `  }調味:     
" L1 o, M+ i) W5.39.217.76蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙公仔箱論壇& v. Y7 O. H% W1 F% F, }

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ x$ w( ~" p: a: P
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。: J. {3 O; i7 O; _% m7 e' X8 \

# P1 }4 C/ a& _) r3 \6 t2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。
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; T; V5 Y/ p% H. o- \3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。( ~6 O; N& e1 e' w6 Y
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4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。, X" ~6 w# _. Z: |- \
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