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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


5 l! l. a* \) y, Y2 q, `: ?公仔箱論壇材料:     
! X: a; `& C7 d- o7 A' S" J& d9 E. m. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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調味:     / o/ y7 a9 s; z" v& J" k! G
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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" c8 S9 \7 x4 n  u' W做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W8 D6 h6 M: ?
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。
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2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。
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1 {& s1 \7 Q+ O& }- `( _9 @- i5.39.217.763. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。公仔箱論壇4 A) {2 X, @2 K+ C% a

% b* B- S0 T; X) j( w8 T4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。
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