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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     公仔箱論壇* Z  w. R- ?; n1 ~3 {& @
南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \, q, L5 E* o+ b/ _6 l) {
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙公仔箱論壇1 {3 ~5 f% S9 l$ H  M3 k+ N- }8 o% a

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0 @( q! h8 a  n) h1 J) y" gtvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb% l9 Z$ M7 D- u0 C& g
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。
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+ R9 }; V, F: E公仔箱論壇2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。& {8 _! u# F0 l, v* |
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4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。5 z% D8 E( J' ~

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