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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     
2 J; t# ^" e& r* X南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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+ X, e/ G( X5 J- j6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     5.39.217.76, P% X6 o; z' `4 P3 s4 F$ K) a
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L! e* I# h1 M9 ~* F' }: [
做法:     
/ O, g) a0 I$ K/ c% L1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。7 L, I7 Q% {8 y2 ^3 e1 \

! K, \9 }& l; g$ _9 U/ P2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。6 r: h, C% C6 V; D$ X* C9 P3 s, D

5 f5 e; ]6 I9 B; _7 f% S$ otvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X6 ?3 K0 R, {3 a% l* E

) S; o8 Q  [- j% r6 w: d7 ttvb now,tvbnow,bttvb4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。
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