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標題: [中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-20 04:24 AM     標題: 豉味肉骨蒸南瓜

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材料:     
4 \9 ]" u7 O( Y. |5.39.217.76南瓜500克、腩排300克(斬小件)
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調味豉味材料:
' K0 ]' _8 x+ p6 Z/ \  E  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許1 B! T0 Y) K; {- |2 o! m) X) o

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K: \6 I4 {* z1 W/ B6 [1 `
1. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 g9 E5 S4 w1 @- h6 x0 s1 Y1 O
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2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。
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# f! t) i( |/ @  U; ?5.39.217.763. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。
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4. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。5.39.217.76+ m6 ~: [4 G6 l3 Z3 V( T
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5. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。
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