標題:
[中式食譜]
香煎黑椒紅蠟
[打印本頁]
作者:
tonyyyf
時間:
2008-4-24 09:14 PM
標題:
香煎黑椒紅蠟
原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。
! u7 H8 ~: F/ t+ {' L5 J" L$ L
% I8 A6 s) U9 O8 T4 h2 V
材料
公仔箱論壇9 z i$ Z9 i3 K8 j
紅 蠟 (細 )2-4條
5.39.217.76# t6 V0 q. T. c* l
/ Q+ D- q' l# L: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A- t: e& n0 \" y6 Y
調味
' W$ V+ x; X4 v( D$ b) m5 [( Y
黑 胡 椒 3-4湯 匙
9 h) b. o5 _% G! q
( X3 {% ]0 n1 T( v- N3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
粗 鹽 2湯 匙
公仔箱論壇1 @# q- q# F; p0 ~% h8 q5 {& q: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; k2 X- K- E m$ B; N) C
欖 油 或 菜 油 少 許
公仔箱論壇7 ~- c* q1 E$ L! B
- X1 k' [ p% u- }: J
檸 汁 適 量
- D# _6 y/ P) s公仔箱論壇
) X7 G+ X! x7 d7 H4 \
: I; _# i6 [& z- W
製法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p0 I& m; W8 c | {& y
魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x% D2 p& w: {8 B+ J' t
: ]0 y t. Y5 L6 |2 ^& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。
+ m9 n' Y3 o! C+ A
. o7 Z. [& p$ X9 Y4 k# B: S; X6 b公仔箱論壇
在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
8 U) F+ Y/ K4 U$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; g j9 K9 `' `( Z& d. L" X% g# A
於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。
5.39.217.767 o# j. A, a9 }$ q6 T1 ^
5.39.217.764 G# \3 C8 s/ x2 `
上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
