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標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  
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$ q- W& k2 Y: u" I4 C( n. A# Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
7 a0 ^& ~9 c. E  Q5.39.217.76紅 蠟 (細 )2-4條
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) N) t' Q2 Z: M# I' @( x5.39.217.76調味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o; n) X# ~' U2 H- V8 l9 B1 g
黑 胡 椒 3-4湯 匙 5.39.217.76: ^, M, b* Z8 U! n7 U
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粗 鹽 2湯 匙 5.39.217.76- U; G' ^% F  m2 v; L( t: [& q3 `
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欖 油 或 菜 油 少 許 % r( b% a& e! p/ @+ F5 a5 ^

( l$ @0 u1 o* q7 p" ]3 L+ p1 D  D檸 汁 適 量 公仔箱論壇' F7 T6 A+ U" [( a0 E. U) ^

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製法: 公仔箱論壇  A$ G3 @: R: Q3 |8 I3 \& }
魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
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9 p" z6 {# x# M# E5.39.217.76黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。
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) O: p- c8 c2 y8 M在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
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於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N0 Z: R* y! r

$ U% j1 q* h2 I; [$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。




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