標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

---

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  
$ n7 c, t, j( S: Y+ utvb now,tvbnow,bttvb
8 O1 Z! O5 }4 V% Y9 Y2 ?. G) H材料
; y0 P' V! n: R8 C/ N紅 蠟 (細 )2-4條
% s; y7 r& _+ C  O' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {+ K1 Y- F7 g0 E; q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; v0 ?; b0 T, n4 \6 d
調味 tvb now,tvbnow,bttvb/ `% d' y' F. B! f1 c% [, a
黑 胡 椒 3-4湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb& v: X# H  b; b2 Y, E  E7 {( m# g+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x  p7 f: X, {# e$ d$ P  X
粗 鹽 2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ b6 W! t4 o; y) u7 g5 h

6 ^0 [, h5 W) u  g. ?6 \公仔箱論壇欖 油 或 菜 油 少 許 : Q) e6 _1 D+ C; O  b% p

  a# @7 a' P" I5.39.217.76檸 汁 適 量
1 `, I+ A8 n- t' J" A1 c
! z0 h% A6 V2 c! R" q, s. n. Y! _: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E# }; c$ ?! A* ~6 ], Y
製法:
  j5 j, Z$ H, Z2 K( [# h公仔箱論壇魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
8 t5 c$ H6 j! R; f0 R1 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' B" v, j$ I! E8 P
黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。
) Y: T1 e' K. G- W/ A6 @5.39.217.764 R; |! ?+ F1 Z% l  y. `
在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 & ?  r. T. o0 Y; P3 b% f- p
' E; {2 K2 u$ F4 i3 i
於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。
0 E" G( y1 l# p: s1 N9 _- C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# q, s/ R) P& ^
上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0